Читать книгу Там, где начинается Я. Путь женщины к себе, внутренней свободе и целостности - Лилия Роуз - Страница 7

Уверенность – это не волшебная черта, с которой рождаются только избранные. Уверенность – это состояние, которое можно развить, научиться в себя верить, несмотря на страхи и сомнения. Я часто встречаю женщин, которые, казалось бы, обладают всем, чтобы быть уверенными в себе – они успешны в своей работе, красивы, имеют любимых людей рядом. Но, как оказалось, всё это может быть лишь фасадом. За ним прячется страх, внутренний голос, который говорит: «Ты не достойна», «Ты не сможешь», «Тебе не хватит сил». Этот внутренний критик становится главным препятствием на пути к уверенности. Когда я начинала свой путь, я тоже сталкивалась с этим голосом. Он был тише, но с каждым годом становился всё громче. Когда я открывала для себя новые горизонты, когда стояла перед важными жизненными решениями, мне казалось, что страх и сомнение станут моими постоянными спутниками. Они пытались взять меня в свои руки, навязать мне сомнения о себе, о своих способностях. Я не могла представить, что когда-нибудь смогу быть уверенной, не считая себя постоянной неудачницей. Один момент из моей жизни до сих пор остался в памяти, как пример того, как я столкнулась с этим страхом. Я готовилась к важной встрече, и всё было идеально спланировано – я знала, что хочу сказать, как хочу это донести. Но стоило мне войти в кабинет, как страх захлестнул меня. Каждое слово, которое я произносила, казалось мне ошибочным, каждое движение – неуместным. Я чувствовала, как мои колени начинают дрожать. И тогда я вспомнила слова своего наставника: «Уверенность – это не отсутствие страха, а умение действовать, несмотря на него». И в тот момент я приняла решение. Я позволила себе быть уязвимой. Я признала свой страх, но решила, что он не будет моим хозяином. Я сделала шаг вперёд и завершила встречу с чувством удовлетворения, не потому, что всё прошло идеально, а потому, что я действовала несмотря на страх. Суть уверенности не в том, чтобы не бояться, а в том, чтобы действовать, несмотря на этот страх. Это осознание, что страх – это нормальная реакция на неизвестность, а не сигнал о том, что стоит остановиться. Многое из того, что мы боимся, никогда не происходит. Мы часто боимся ошибок, а на самом деле, именно через ошибки мы учимся и растём. И именно эти ошибки становятся ступенями на пути к нашей уверенности. Задумайся, сколько раз ты откладывала что-то важное из-за страха неудачи? Сколько раз ты передумывала, колебалась, откладывала на завтра? Но чем дольше мы откладываем, тем больше растёт наш внутренний страх. Мы привыкаем к тому, чтобы сидеть в зоне комфорта, и эта привычка становится тяжёлым оковом. Всё, что нам нужно – это выйти из этой зоны. Начать действовать. Не ждать идеальных условий, а создавать их самим. Если тебе страшно, это не повод останавливаться, а наоборот, знак, что ты на верном пути. Уверенность приходит с каждым шагом вперёд, с каждым моментом, когда ты делаешь выбор в пользу себя, несмотря на все свои сомнения. Помню, как однажды я встретила женщину, которая уже давно мечтала начать своё дело, но всегда откладывала этот шаг. Её главное оправдание было: «Я не готова, мне нужно больше знаний, больше опыта». Но когда она наконец сделала этот шаг и открыла свою небольшую студию, она сказала мне, что почувствовала себя невероятно сильной, несмотря на страх, который не покидал её в первый месяц работы. Она осознала, что её уверенность не была результатом уверенности в знаниях или опыте, а результатом того, что она рискнула и позволила себе быть уязвимой. Это было её личное преодоление, её внутренний вызов. Уверенность – это результат действий. Она не появляется сама по себе, не приходит по щелчку пальцев. Она приходит, когда ты решаешь действовать, несмотря на все свои сомнения. Каждый шаг, каждое усилие, каждый шаг в сторону своей мечты укрепляют твою уверенность. Но главное – понять, что страх – это не враг, а сигнал к действию.