Читать книгу Я не роль. Как перестать жить по чужим сценариям - Лилия Роуз - Страница 7

С самого детства женщина сталкивается с тем, что её окружающие начинают формировать представление о том, какой она должна быть. От родителей, от учителей, от друзей, а позже – от партнёров, коллег и общества. Эти ожидания часто становятся невидимыми, но очень мощными барьерами, которые ограничивают её свободу, её истинную сущность. Мысли, такие как «ты должна быть хорошей женой», «ты должна быть успешной», «ты должна следовать за трендами», проникают в сознание и начинают жить в нём, диктуя правила, по которым женщина должна строить свою жизнь. Эти ожидания, как незримые оковы, начинают определять, как она должна выглядеть, что должна чувствовать и как должна вести себя. Но в какой-то момент женщина сталкивается с вопросом: а что, если я не хочу быть такой, какой меня ожидают? Возьмем историю Алисы. В детстве её всегда хвалили за то, что она была умной и прилежной. Она училась на одни пятёрки, всегда старалась угодить родителям, помогала по дому и вела себя тихо и скромно. Она выросла с ощущением, что её ценность зависит от того, насколько она соответствует этим ожиданиям. В юности, несмотря на все свои успехи в учебе, она начала чувствовать себя не на своём месте. Её мечты о путешествиях, о карьере в искусстве, о жизни, полной ярких впечатлений, сталкивались с ожиданиями родителей: «Ты должна быть дипломированным специалистом, устроиться на работу в крупную компанию, создать семью». Алиса всегда пыталась угодить этим ожиданиям, но чем больше она соответствовала чужим представлениям о ней, тем сильнее ощущала внутреннюю пустоту. Ожидания других стали для неё не просто внешним фактором, а настоящим внутренним запретом. Она не могла позволить себе даже думать о своих желаниях, потому что всегда думала, что это будет эгоистично и неверно. Каждый шаг, каждое желание, которое не совпадало с тем, что от неё ожидали, воспринималось как ошибка, как шаг в сторону от правильного пути. Она потеряла себя в стремлении оправдать чужие мечты. И вот, однажды, сидя в кафе с подругой, она поняла, что её жизнь – это не её жизнь. Это была жизнь, продиктованная чужими ожиданиями. Момент осознания был болезненным. Алиса вспомнила, как много раз откладывала свои собственные желания ради того, чтобы угодить родителям или друзьям. Как она, будучи взрослой женщиной, продолжала делать карьеру в области, которая ей была неинтересна, потому что все вокруг говорили, что это «правильный выбор». Как она становилась частью отношений, которые её не удовлетворяли, только потому, что это было «нормально». И всё это время она чувствовала, как её душа сжимается, как её истинное «я» уходит в тень. Это осознание, как и у многих женщин, стало поворотным моментом. Алиса поняла, что, возможно, она и не должна быть тем, кем её хотят видеть. Она осознала, что её жизнь – это не чья-то чужая сценария, а её собственный фильм, в котором она должна быть режиссёром, а не актрисой, играющей роль по указанию других. Но для того, чтобы вернуть себе свободу, нужно было начать с того, чтобы перестать бояться разочаровывать других. Признать, что не обязанность соответствовать чужим ожиданиям делает нас счастливыми, а способность быть верными себе. Каждая женщина сталкивается с моментами, когда ожидания других начинают сковывать её. Эти ожидания могут быть осознанными или скрытыми, но они влияют на каждое решение, которое она принимает. Важно научиться отпускать эти ожидания и перестать жить в поисках одобрения. Когда женщина осознаёт, что её ценность не зависит от того, как она выглядит в глазах других, она обретает настоящую свободу. И свобода эта не в том, чтобы разрушить отношения или отказаться от общения с близкими, а в том, чтобы научиться жить для себя, без страха осуждения и внутреннего давления. Каждый из нас имеет право быть собой, и только когда мы перестаём бояться чужих ожиданий, мы начинаем жить по-настоящему. Алиса сделала первый шаг на этом пути, и хотя ей ещё предстоит долгий путь самопознания и перемен, она уже не возвращается назад. Она научилась ценить свои желания и поступать так, как подсказывает её сердце. И этот путь был самым важным и освобождающим для неё.