Читать книгу Разорвать круг: там, где заканчивается страх - Лилия Роуз - Страница 5

Все начинается с того момента, когда ты вдруг, посреди обычного дня, ловишь себя на мысли: «Что я вообще делаю?». Этот момент, когда кажется, что мир вокруг замедляется, и ты впервые видишь всё в его настоящем виде, без розовых очков и оправданий. Это как будто внезапное осознание того, что твоя жизнь не принадлежит тебе. Ты перестаешь быть актрисой в чужом спектакле, и, взглянув на всё со стороны, осознаешь, что ты давно утратила себя в этих отношениях. Анна, сидя на кухне за чашкой чая, впервые почувствовала этот момент. Она была в отношениях с Виктором уже почти пять лет. Он был её первой настоящей любовью, а она – для него не просто партнёрша, но и лучшая подруга, и надежда на счастливое будущее. Она посвящала все свои силы ему, его нуждам, его переживаниям. Но однажды, когда она в очередной раз пыталась оправдать его поздние возвращения домой, сказала себе: «Ну а что я могу сделать? Это ведь только работа, стресс, он же меня любит…». В этот момент, как гром среди ясного неба, пришло осознание: «Я живу его жизнью, а не своей». Она не вспомнила, когда последний раз её желания, её мечты стали приоритетом, а не его. В том числе, что её жизнь начала вращаться вокруг постоянных волнений о том, что он подумает, как ему угодить, что сказать, чтобы избежать его недовольства. Анна потеряла себя в этом бесконечном поиске гармонии с ним. Но в момент осознания она поняла, что гармония невозможна, если нет гармонии с самой собой. Это осознание стало для неё переворотом. Как только ты сталкиваешься с этим моментом, когда приходит реальное осознание того, что всё, что ты делала, было для другого человека, ты начинаешь задавать себе вопрос: «А что я хочу?» И этот вопрос, вроде бы простое и очевидное, может поставить под сомнение всю твою жизнь. Ты начинаешь замечать, как привыкла подавлять свои потребности и желания ради сохранения отношений, ради того, чтобы быть «хорошей» для другого. Ты начинаешь понимать, что твоя самоценность была всегда связана с его оценкой, с его отношением к тебе. Но это осознание – не конец, а начало. Это пробуждение, которое приносит боль, но одновременно даёт и надежду. Ты, возможно, поймешь, что раньше не жила своей жизнью, что ты была привязана к мыслям, словам и действиям другого человека. Но именно в этом моменте, когда осознание приходит как молния, ты начинаешь освобождаться от внутреннего заключения. Это момент, когда ты принимаешь решение жить для себя. Это не значит, что нужно немедленно уйти или порвать все связи, это значит, что ты начинаешь ценить себя и свои желания так же сильно, как ценишь другого человека. Помнишь, как ты не раз оправдывала его поведение, всегда думала, что всё поправимо, что «подумаешь, это просто сложный период», «всё наладится, если я буду терпеливой»? Но в момент пробуждения ты понимаешь, что больше не хочешь быть терпеливой в этой жестокой игре. Ты понимаешь, что, возможно, он никогда не изменится. И что гораздо важнее – ты должна научиться быть честной с собой, не оправдывая разрушительное поведение другого, не думая, что он «наконец-то поймёт». Вот как этот момент осознания работает. Он не решает все проблемы, не даёт мгновенного решения, но он даёт тебе ключ от твоей свободы. Он даёт тебе способность взглянуть на себя, на свою жизнь и сказать: «Это больше не я». Это путь, который открывает перед тобой возможность выбора: продолжать оправдывать, спасать, быть в отношениях, которые не дают тебе ни радости, ни покоя, или начать новый путь, на котором ты снова будешь сама собой. И это будет не лёгкий путь, и не мгновенный процесс, но это шаг к освобождению. Этот момент пробуждения всегда начинается с маленького осознания. Ты можешь заметить его в самых простых вещах – в том, как ты смотришь на свою жизнь, на отношения, на самого себя. Ты начинаешь понимать, что за всё это время ты не строила свою жизнь, а строила жизнь другого человека, который, возможно, даже не замечал, как ты растворяешься в его мире. Но в этот момент ты начинаешь возвращаться к себе. Это осознание – твой первый шаг к новой жизни.