Читать книгу I Colori Di Un Mondo Ottimista - Logan J. Davisson - Страница 105

Per avere successo, molto deve essere imparato e fatto, eppure ci dovrebbe essere abbastanza spazio per non perdere l'importante motivazione sulla strada verso l'obiettivo. Per questo motivo è essenziale strutturarsi bene e pianificare bene la propria vita quotidiana. Gli elenchi di cose da fare si sono dimostrati molto efficaci in questo senso. Scrivi una lista per ogni giorno, adattata alle tue risorse, e annota tutto quello che vuoi creare in quel giorno. Tuttavia, si dovrebbe sempre prendere in considerazione le pause sufficienti e anche i tempi durante i quali si può consapevolmente affrontare il proprio obiettivo e non sovraccaricare se stessi! Un "meno" costante e permanente è "più" di troppo, perché troppo può portare rapidamente ad un guasto che può portare la motivazione e la fiducia in sé stessi in cantina. Ecco perché ti prendi cura di te stesso e adatti le tue esigenze a te stesso e alle tue risorse realistiche. Le liste di cose da fare hanno l'effetto positivo di poter celebrare ogni giorno piccoli successi, perché si può semplicemente cancellare o spuntare ciò che è stato fatto e alla fine della giornata si può vedere quanto si è effettivamente raggiunto. Tuttavia, se alla fine della giornata vi accorgerete di non aver fatto molte cose sulla vostra lista, dovreste onestamente metterlo in discussione e regolare la vostra lista delle cose da fare di conseguenza in futuro. Forse avete assunto troppe responsabilità o avete evitato alcuni compiti. Tuttavia, a condizione di aver completato con successo almeno l'80% delle attività pianificate, potete guardare avanti ed essere orgogliosi di voi stessi. Alla fine della giornata, con la tua lista delle cose da fare spuntata, hai in mano qualcosa di visibile che ti permette di misurare chiaramente e facilmente il tuo successo e questo è incredibilmente importante per costruire continuamente la tua fiducia in te stesso, ma anche la tua fiducia in te stesso, ma anche la tua fede nel raggiungimento dei tuoi obiettivi.