Читать книгу Когда перестаёшь быть слабой – начинается твоя сила - Луиса Хьюз - Страница 3

Когда я оглядываюсь назад, мне становится ясно, что большинство моих страхов и сомнений в себе были лишь мифами, которые я с самого начала приняла за истину. Эти мифы были настолько глубоко вплетены в мою жизнь, что я не сомневалась в их правоте. Мне говорили, что быть сильной – значит не показывать эмоции, не поддаваться чувствам, не быть уязвимой, а всегда оставаться хладнокровной и стойкой. Мне говорили, что женщина, которая выражает свои чувства, переживает, показывает слабость, а значит, она не достойна уважения. Я верила этим мифам, и они ограничивали меня, заставляя думать, что моя сила зависит только от того, насколько я могу скрывать свою уязвимость и быть «непоколебимой». Но реальность оказалась совершенно другой. Миф о том, что слабость – это плохое качество, который я усвоила с детства, на самом деле лишь укреплял мой внутренний конфликт. Я была наполовину уверена, что должна быть «сильной», но в какой-то момент поняла, что этот подход не приносил счастья, а лишь порождал внутреннее напряжение. Я искала способы быть уверенной, но всё время боялась показать, что мне не хватает сил. Это создавало замкнутый круг, который постоянно удерживал меня в положении жертвы своих собственных страхов. Знаете, в чём заключалась моя ошибка? Я считала, что для того, чтобы быть сильной женщиной, нужно быть всегда собранной, всегда на высоте, никогда не показывать сомнений и слабостей. Я постоянно бегала по кругу, стараясь быть безупречной, и в этот момент теряла самое важное – свою истинную силу. Мы все слышали, что женская сила заключается в стойкости, в том, чтобы быть твердым камнем, на который могут опереться другие. Но сила не заключается в том, чтобы быть «красивым камнем», который не двигается. Сила женщины – это не в том, чтобы держать всё в себе, а в способности быть настоящей, даже когда тебе больно, и проявлять свою уязвимость. Примером для меня стала история моей подруги Ирины, которая всегда старалась быть идеальной – как в работе, так и в личной жизни. Она не позволяла себе расслабиться, и не признавалась в том, что чувствует страх или неуверенность. Однажды, на работе, она допустила ошибку, которая стоила ей важного контракта. Ирина была опустошена. Её привычка скрывать чувства привела к тому, что она не могла признать свою уязвимость перед коллегами. Она продолжала притворяться, что всё в порядке, несмотря на внутреннюю боль. Но однажды вечером, сидя в тишине своей квартиры, Ирина поняла, что её сильная внешность на самом деле была её самой большой слабостью. Её сила заключалась не в том, чтобы скрывать эмоции, а в том, чтобы признать, что она не идеальна и что ошибки – это часть жизни. Она позволила себе быть уязвимой, приняла свою ошибку и начала двигаться дальше. И это было начало её настоящей силы. Я сама столкнулась с этим, когда, наконец, решилась признать, что моя слабость – это не проявление уязвимости, а путь к силе. Я научилась отпускать свою потребность быть безупречной и позволила себе ошибаться. Я поняла, что, показывая свою уязвимость, я не становлюсь слабой – наоборот, я становлюсь сильнее, потому что я перестаю жить в маске. Сила заключается в том, чтобы не бояться признать, что ты не всегда на высоте, что ты можешь ошибаться и быть неидеальной. Мы все слишком часто боимся, что покажемся слабыми, если будем откровенны о своих чувствах. Но на самом деле именно эта откровенность, эта способность быть настоящей, делает нас сильными. Истинная сила женщины – это не в том, чтобы носить броню и всегда оставаться неприступной. Она в умении быть настоящей, в открытости, в том, чтобы позволить себе быть уязвимой и чувствовать всё, что происходит внутри. И когда мы перестанем бояться своей уязвимости, мы начнем освобождаться от мифа о слабости и сможем по-настоящему раскрыть свою силу.