Читать книгу Сердце без брони - Луиса Хьюз - Страница 3

Каждый раз, когда я разговариваю с женщинами, находящимися в отношениях, я сталкиваюсь с одной и той же проблемой: они начинают терять себя. Сначала это не заметно – маленькие уступки, маленькие жертвы, которые, казалось бы, не меняют ничего. Но постепенно эти уступки превращаются в горы компромиссов, и вот уже ты оказываешься в ситуации, когда не понимаешь, где заканчиваешься ты и где начинается твой партнёр. Вся твоя энергия уходит на поддержание отношений, а твоя собственная жизнь начинает исчезать, как тень на закате. Вспоминаю свою подругу Катю. Она была женщиной, которая всегда знала, чего хочет, и не боялась этого добиваться. Однако когда она встретила своего первого серьезного партнёра, всё изменилось. Она быстро поняла, что его ожидания и потребности становятся для неё приоритетом. Она начала менять свои привычки, свою работу, своё времяпрепровождение – всё, чтобы быть с ним. Сперва ей казалось, что так и должно быть: «Вот она, настоящая любовь! Мы с ним – одно целое». Но со временем Катя начала терять себя. Вечера, когда она встречалась с подругами, стали редкостью. Рабочие проекты, которые она всегда обожала, уступили место его нуждам и желаниям. Вскоре она заметила, что её собственные интересы и увлечения исчезли, как будто их никогда и не было. Она стала другим человеком – человеком, который живёт по правилам другого, а не по своим. Это случается не только с Катьей. Это происходит со многими из нас. Мы начинаем переписывать свою личную историю, забывая о том, что важно для нас, и строя свою жизнь вокруг партнёра. Это нормально – стремиться к гармонии в отношениях, но часто мы не замечаем, как исчезаем, растворяясь в другом человеке. Мы начинаем думать, что наши желания, потребности и даже мечты – не столь важны, как желание угодить другому. Постепенно мы теряем понимание того, кто мы есть на самом деле, потому что стараемся стать тем, кем ожидает нас видеть партнёр. Почему это происходит? Мы все воспитываемся в культуре, которая часто навязывает женщине роль жертвы в отношениях. От нас ждут, что мы будем терпимыми, жертвенными, что мы будем ставить чужие интересы выше своих. С самого детства нас учат, что женская роль – это поддержка, уход, преданность. И если женщина не отдаёт, не жертвует собой, её могут осудить, посчитать эгоистичной или холодной. Но вот что важно: когда ты забываешь о себе в отношениях, ты перестаёшь быть собой. Ты становишься отражением другого человека, а не самой собой. И это порождает пустоту. Когда ты не знаешь, где заканчиваешься ты, где начинается твой партнёр, ты перестаёшь понимать, чего на самом деле хочешь и чего тебе нужно. Но есть другой путь. Путь, на котором можно оставаться собой, сохраняя свою индивидуальность и уважение к себе, даже будучи в отношениях. Это путь осознанности. Это осознание того, что ты, прежде всего, человек, со своими желаниями и потребностями, и что твои потребности тоже важны. Это путь принятия того, что любовь не требует от тебя забвения собственного «я». Наоборот, настоящая любовь процветает, когда оба партнёра поддерживают друг друга, не теряя своей уникальности. Я помню, как однажды моя клиентка Ольга рассказала, как она нашла себя после нескольких лет потерянных в отношениях. Она поняла, что для того, чтобы быть по-настоящему счастливой, ей нужно вернуть себе свою жизнь. Она вернулась к своей старой мечте – открытию собственного бизнеса, начала заниматься спортом, снова встречаться с друзьями, которыми пренебрегала. И вот тогда, когда она почувствовала, что её жизнь снова полна смыслом, её отношения с партнёром начали изменяться. Они стали более крепкими и уважительными, потому что каждый из них вновь начал быть собой, не растворяясь в другом. Когда ты остаёшься верной себе, ты становишься более гармоничной, а значит, твои отношения становятся такими же. Любовь, которая строится на взаимном уважении и поддержке, – это та любовь, в которой нет места для потери себя. Ведь, в конце концов, только любя себя и сохраняющий свои границы, ты можешь по-настоящему любить другого человека.