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Zeiten der Pflege: mit voller Aufmerksamkeit beisammen sein

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Was ein Kleinkind braucht – was jeder Mensch möchte – ist die Erfahrung der vollen ungeteilten Aufmerksamkeit von Vater oder Mutter oder einem anderen Menschen, der für das Kind von Bedeutung ist. Aber niemand kann immer ganz aufmerksam sein.

Die natürliche Gelegenheit, mit ganzem Herzen mit ihrem Kind zusammen zu sein, ist die Zeit, die sie ohnehin zusammen verbringen – wenn sie Ihr Baby versorgen. Nehmen Sie diese Zeiten der „Pflege“ als etwas ganz Besonderes, als die Zeit des „Auftankens“ für Sie beide – Zeit für intimes Zusammensein.

Stellen Sie das Telefon ab, wenn Sie vorhaben, Ihr Baby zu stillen, zu füttern, zu baden oder zu wickeln, und sagen Sie Ihrem Kind: „Ich werde das Telefon abstellen, damit uns niemand stört, denn ich möchte jetzt wirklich nur mit dir zusammen sein.“ (Wenn Sie das sagen, bestärken Sie auch sich selbst.)

„Kommen Sie zur Ruhe“ in Ihrem Kopf und „kommen Sie zur Ruhe“ in Ihrem Körper – seien Sie ganz da und für diese bestimmte Zeit nur an Ihrem Kind interessiert. Ich glaube, dass es für jedes Kind heilsam ist, wenn es dieses echte Interesse spürt.

Wenn die Zeit der Pflege für Sie eine besondere Qualität bekommt, werden Sie dadurch auch mehr Zeit haben, die Sie zusammen genießen können, und es wird Ihrem Kind das Gefühl vermitteln, dass Sie ihre gemeinsame Zeit wertschätzen, womit Sie Ihr Kind in seinem Wert als Person bestätigen. Nach solch intimen Momenten wird Ihr Kind eher Freude daran haben, allein auf Forschungsreise zu gehen, wenn Sie eine entsprechende Umgebung dafür vorbereitet haben.

Die folgenden Richtlinien sind mit der Absicht formuliert, alle Aktivitäten der Pflege angenehm, zu einer Zeit mit besonderer Qualität und reich an unschätzbaren Lernerfahrungen zu machen:

• Bereiten Sie alles vor. Schauen Sie, dass alle Dinge, die Sie brauchen, bereit sind, bevor Sie auf das Kind zugehen, damit Sie nicht nach einer Windel, einem Löffel, einem Handtuch oder einem Kleidungsstück suchen müssen, was dann die Kontinuität Ihres Zusammenseins unterbrechen würde.

• Beobachten Sie, was das Kind tut. Wenn es in einer Aktivität versunken ist, unterbrechen Sie es nicht, sondern warten Sie auf den passenden Moment, um auf es zuzugehen.

• Erklären Sie Ihrem Kind, was Sie tun werden. Damit kann man in der frühen Säuglingszeit bei allen Interaktionen beginnen. Obwohl das Kind Ihre Worte zuerst nicht versteht, wird es anfangen, Ihre Laute und den Klang Ihrer Stimme mit Ihren Gesten und Handlungen zu assoziieren, und seine Vorfreude auf eine angenehme Zeit, die es gemeinsam mit seinen Eltern verbringen wird, wird wachsen.

• Sprechen Sie mit dem Kind. Wenn Sie einmal die Aufmerksamkeit des Kindes geweckt haben, dann sagen Sie ihm, dass Sie etwas zusammen machen wollen. Nehmen Sie ihm Spielzeug oder andere Dinge sanft aus der Hand, erklären Sie, was Sie tun, und sagen Sie ihm, dass Sie es jetzt aufnehmen möchten. Strecken Sie Ihre Arme aus und warten Sie auf eine Reaktion. Nehmen Sie Ihr Kind nicht unerwartet oder von hinten hoch. Beginnen Sie damit auch schon bei sehr kleinen Kindern, die zuerst vielleicht noch keine sichtbare Reaktion zeigen. Es hilft, einen Stil wechselseitiger Kommunikation zu fördern, der das Kind respektvoll mit einbezieht.

• Erklären und zeigen Sie Ihrem Kind Schritt für Schritt, was Sie tun. Erlauben Sie Ihrem Kind, dem Prozess zu folgen und sich an ihm zu beteiligen: Blickkontakt aufzunehmen, Ihr Gesicht zu studieren, sich zu artikulieren, Spiele anzuregen, Ihren Handlungen zu folgen und auf Sie zu reagieren, und erlauben Sie sich, auf das Kind zu reagieren.

• Werden Sie langsam. Damit Ihr Baby Zeit hat, wirklich teilzunehmen, sollte alles, was Sie tun, „verlangsamt werden“.

• Versuchen Sie, ganz aufmerksam dabei zu sein. Immer wenn Sie mit der Pflege beschäftigt sind, tun Sie es absolut mit voller Aufmerksamkeit. Wenn Sie die ganze Zeit nur mit halber Aufmerksamkeit dabei sind, dann ist das nie die volle Aufmerksamkeit. Babys sind dann immer halb hungrig nach Aufmerksamkeit. Aber wenn Sie einen Teil der Zeit ganz aufmerksam sind, dann ist das schon sehr viel. Folgendes würde ich empfehlen: Verbringen Sie eine intensive Zeit mit Ihrem Kind zusammen und schauen Sie, ob es dann bereit ist, eine Weile für sich zu sein.

Diese Richtlinien sind allgemein, aber wenn Ihr Kind heranreift, werden sie sehen, dass Sie sich immer wieder an das Alter und die Entwicklungsstufe Ihres Kindes anpassen müssen. Es wird notwendig werden, dass Sie ein Gefühl für Ihren eigenen Interaktionsstil bekommen und sensibel für Ihre jeweils unterschiedlichen Persönlichkeiten werden. Die sozialen Interaktionen von Kind und Eltern sind voll von Unerwartetem, voller neuer Freuden und neuer Herausforderungen.

Von Anfang an haben wir versucht, Julia vorher wissen zu lassen, was wir mit ihr tun wollten, bevor wir es dann taten. Obwohl wir an die Bedeutsamkeit einer respektvollen Beziehung mit Julia glaubten, hatten wir die Kraft dieser Art Kommunikation nicht erwartet. Wir lernten schnell, dass Worte nicht unser einziges Mittel waren, Julia mitzuteilen, was als Nächstes kam. Ein Klopfen an ihre Tür, eine Berührung ihrer Hand oder ihres Fußes, Augenkontakt oder die Bewegung unserer Hände vermittelten Julia eine Botschaft. Wenn die Botschaft langsam ankam und einer Handlung unmittelbar vorherging, dann fing sie an, unsere nächste Bewegung oder Handlung vorwegzunehmen.

Julias Empfänglichkeit für unsere Mitteilungen wäre nicht möglich gewesen, wenn wir ihr nicht Zeit gegeben hätten zu reagieren. Wir waren beide entschlossen, Magdas Rat zu befolgen und mit Julia langsamer zu werden, aber zuerst war uns nicht klar, wie langsam „langsam“ sein würde. Auch wenn wir dachten, wir wären langsam, sah Julia manchmal ein bisschen durcheinander aus. Wenn wir unser „langsames Tempo“dann langsamer machten, beruhigte sie sich und war wieder ganz bei der Sache.

Die Wirkung respektvoller Kommunikation wurde bei gewohnten Handlungen am spürbarsten. Wenn wir Julia zum Beispiel umziehen wollten, machten wir das ganz bewusst und ließen sie jeden einzelnen Schritt wissen. Bevor wir ihren Arm durch einen Ärmel schoben, berührten wir sie und sagten ihr in einfachen Worten, was nun geschehen würde. Während der ersten Wochen schaute sie zur Seite, wenn sie umgezogen wurde, aber trotzdem war sie anscheinend aufmerksam. Dann fing sie an, uns während des Umziehens anzuschauen, und beobachtete jede unserer Handlungen.

Bald fing sie an, mit kleinen Bewegungen teilzunehmen. Sie hob einen Arm, wenn es Zeit war, ihn aus einem Ärmel zu ziehen. Julias wachsendes Interesse und ihre Beteiligung beim Umziehen machte dies zu einem der schönsten Momente mit ihr. Auch wenn sie zerstreut war, beruhigte sie sich und wurde aufmerksam, wenn einer von uns sie zu dem Tisch brachte, wo sie umgezogen wurde. Ihre Großmutter, die Julia zum ersten Mal sah, als sie neun Wochen alt war, bemerkte, dass sie noch nie ein Baby gesehen habe, das so viel Freude zeigte, wenn es umgezogen wurde. Einmal, als Julia ziemlich aufgeregt war, schlug ihre Großmutter im Spass vor, sie umzuziehen, um ihr zu helfen, sich zu beruhigen. Und tatsächlich, sobald einer von uns Julia hatte wissen lassen, dass wir sie zum Tisch zum Umziehen bringen wollten, wurde sie ruhig und aufmerksam.

Respektvolle Kommunikation hat auch zur Freude ihrer Mutter Mimi am Stillen beigetragen. Wenn es Zeit wurde, die Seiten zu wechseln, sagte Mimi izu Julia, dass sie ihr Saugen an der Brust unterbrechen würde, wartete ein paar Momente und berührte dann leicht mit ihrem Finger Julias Lippen. Nach ein paar Wochen fing Julia an, sich von allein von der Brust zu lösen, wenn Mimi ihr sagte, es sei Zeit, die Seiten zu wechseln.

Der Rahmen, den ich vorgestellt habe, ist offen genug, in seiner Struktur Raum zu lassen, damit Sie mit Ihrem Kind wachsen, improvisieren, spontan auf unerwartetes Verhalten reagieren und auf Ihr Kind als Individuum eingestellt und seiner bewusst bleiben können. Dieser „personalisierte“ Ansatz der Pflege unterstützt die Entwicklung von Selbstvertrauen, von Körperbewusstheit und von sozialer Aufmerksamkeit und die Fähigkeit eines Kindes zu antworten. Er ermutigt ein Kind auch bei dem schwierigen, aber entscheidenden und aufregenden Ringen um Autonomie.

Ein Kind, dem erlaubt wird, aktiv am Prozess seiner Pflege teilzunehmen, wird ermutigt, ein selbstständiges Kind zu sein, das sich seiner Bedürfnisse bewusst ist und sich für deren Befriedigung einsetzt, wenn es älter wird.