Читать книгу Мультиварка. 300 рецептов для всей семьи - Мария Жукова - Страница 22
Глава 2
Завтраки с мультиваркой
Запеканки
Сытная мясная запеканка с капустой
ОглавлениеВЫПЕЧКА 60
1 час 3–4 порции
Продукты
Фарш (телятина, говядина + свинина): 600 г.
Капуста: один некрупный кочан.
Яйца: 4–5 шт.
Лук репчатый: 5 шт.
Рафинированное растительное масло: 2 ст. л.
Зелень: 1–2 ст. л. (петрушка, укроп, базилик).
Соль: ⅓ ч. л.
Специи (молотые черный и красный перец, кориандр).
Как готовить
Нашинковать капусту. Мелко нарезать лук.
В отдельной сковороде слегка обжарить капусту и половину лука на растительном масле.
Посолить и поперчить.
Выложить капусту в другую емкость, добавить к ней яйца.
Все хорошо перемешать.
Обжарить фарш с половиной лука на растительном масле.
Добавить соль, специи.
Смазать чашу мультиварки растительным маслом.
Выложить слоями, выравнивая каждый слой: капуста, фарш, капуста.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 60 минут.
Перед подачей на стол посыпать запеканку измельченной зеленью.
Можно к запеканке подать сметану или сметанный соус.
Полезные советы
Чтобы запеканка не раскрошилась, после приготовления ее нужно 15–20 минут подержать в мультиварке до остывания.