Читать книгу 21 лайфхак как прийти к осознанному питанию - Мария Владимировна Машнина - Страница 7

Голод – ощущение потребности в принятии пищи; сильное желание есть. (Физиологическая потребность) Аппетит – непреодолимое желание чеголибо. (Психологическая потребность).