Читать книгу Best of Bowls - Marlena Izdebska - Страница 3
ОглавлениеZUTATEN – MY HEALTHY FAVOURITES
BASICS FÜR EINEN VOLLEN GESCHMACK
Papaya Boat
Mohn-Tonka-Porridge
Pancakes
Zitronenreispudding
Vanille-Polenta
Veganer Kokos-Kaiserschmarrn
Schoko-Quinoa-Porridge
Frühstückskartoffeln
Grüne Smothie Bowl
Quinoa-Porridge
Rote Linsen Brotaufstrich
LUNCH
Polnischer Barszcz
Rote-Linsen-Dal
Paprika-Tofu-Suppe
Brokkoli-Knoblauchsuppe
Karotten-Ingwer-Suppe
Grüne Erbsensuppe
Kartoffel-Thai-Curry
Veganer Blumenkohl-Pilz-Eintopf
Vegane Pho
Kürbis-Birnen-Suppe
Vegane Bigos aus Weißkohl
Veganer Mac and Cheese
Teriyaki-Aubergine
Tofu-Ananas Curry
Buddha Bowl
Chili sin Carne
Gebratenes Gemüse
Pasta mit Avocadosoße
Biryani-Reis
Grünkohlpesto
ABENDESSEN
Penne all’arrabbiata
Teriyaki-Blumenkohl
Barbecue-Tofu aus dem Ofen
Kartoffel-Wedges
Summerfeeling Tabouleh
Hirserisotto
Meerrettichrisotto
Orientalischer Nudelsalat
„Easy Peasy!“ grüne Erbsenpaste
Kartoffel-Kichererbsen-Salat
Trüffelrisotto
Bulgur
Rote-Bete-Rucola-Salat
Asian Style Nudelsalat
Gebratener Reis
Taco-Salat
Veganer Hawaii-Salat
Salsa-Gurken-Mix
Kartoffelsalat
Tomaten-Burrata
Rote-Bete-Salat
SWEETS
Vegane Hafer-Cookies
Salzige Karamellmandeln
Müsli-Bällchen
Schokoladen-Protein-Bällchen
Orangen-Aprikosen-Müsliriegel
