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“Tu vibración es una forma elegante de describir tu estado general de ser. Todo en el universo está hecho de energía vibrando a diferentes frecuencias”

Cassandra Sturdy

Eleva tu frecuencia vibratoria

La vibración es una onda en un segundo y la cantidad de vibraciones en un segundo, es la frecuencia.

Nosotros, al igual que todo el universo, somos ondas que en la actualidad estamos en un estado de vibración de 35,000 átomos ciclo por segundo. Esta frecuencia de vibración está dada por la velocidad de rotación y amplitud del electrón alrededor del átomo.

Incluso las cosas que parecen sólidas están compuestas de campos de energía vibratoria a nivel cuántico y esto te incluye a ti.

Tenemos que tener claro que todo es vibración, todo está vibrando, el pensamiento cuando lo hace está emitiendo una señal, la cual atrae otra señal de regreso que encaja perfectamente con la que emitimos.

Nuestros pensamientos al vibrar emiten una frecuencia vibratoria que sintoniza con una misma frecuencia, pero en el exterior; de esta manera atraemos las cosas a nuestras vidas.

Las emociones, los sentimientos, los estados de ánimo están vibrando y lanzando al espacio vibraciones en sonidos y colores. El amor, la creatividad y el entusiasmo son los de más alta frecuencia del universo. Las emociones tienen frecuencia vibratoria que afecta a nuestro ADN, alterando el patrón mediante el cual percibimos el mundo físico todos los días, son antenas receptoras que exponemos.

Se concluyó en estudios que el miedo y el amor son las emociones principales y de las que se desprenden las demás. La vibración de miedo es baja y lenta y la del amor es alta y rápida, esto significa que las antenas receptoras del amor se exponen a un número mayor de vibraciones. Podemos concluir que somos capaces de captar la presencia e inmensidad del universo a gran escala. Diez maneras de elevar nuestra frecuencia vibratoria:

1 Sé consiente de tus pensamientos, que haya congruencia en todo lo que piensas, dices o sientes: así se convierte en realidad.

2 Encuentra algo hermoso y aprécialo. La belleza está a nuestro alrededor y, por supuesto, dentro de nosotros.

3 Cuida los alimentos que comes. Incluye a losvegetales y las frutas.

4 Bebe suficiente agua.

5 Medita con abundante nutrición mental

6 Sé agradecido. Diariamente haz una lista de diez cosas por las que estás agradecido con la vida.

7 Practica actos de bondad. Da a las personas sin esperar nada a cambio.

8 Haz yoga.

9 Baila.

10 Haz deporte.

El extra: más del 80% de la población adulta no hace ejercicio. Te invito a hacer una dinámica de ejercicio, para que tengas mucha energía positiva y contagies a tu personal y a toda aquella persona que tenga contacto contigo día a día.

Parte fundamental es eliminar los bloqueos internos con las prácticas anteriores; al elevar en caudales nuestra energía atraemos un nivel de bienestar, experimentando lo que hablamos: el viento de tu ser, lo que dices de ti mismo y los demás

En las tradiciones orales, la unión y elevación de frecuencia con el universo se da al saludar a los elementos sagrados, de los cuales estamos formados, bastará con empezar elevando tu rostro y brazos al cielo, agradeciendo a la venerable agua (somos el 70%), venerable madre tierra (nos alimenta), venerable viento (al respirar), venerable fuego (la energía vital).

“Tú atraes a tu vida exactamente lo que vibras, eres el reflejo de las canciones o música que escuchas”, nos recuerda la terapeuta holística, Isela Bustos Valencia.