Читать книгу Gesund essen in der Schwangerschaft  - Mathilde Betti - Страница 16

Vitamin B12 ist u. a. für die Bildung der roten Blutkörperchen unerlässlich, ist am Aufbau der DNS beteiligt und regt Zellteilung und -wachstum an. Zudem unterstützt es Folsäure, damit diese im Körper überhaupt erst wirken kann.