Читать книгу Kein Stress! - Matthew Johnstone - Страница 12
WIE SICH STRESS ÄUSSERT UND WIE ER SICH ANFÜHLT
ОглавлениеSchauen Sie sich diese Liste mit Symptomen gründlich durch und beurteilen Sie, ob sich eins oder mehrere davon regelmäßig bei Ihnen bemerkbar machen. Sie wissen dann, wo der größte Handlungsbedarf besteht. Schreiben Sie diese Symptome in Ihr NOTIZBUCH. Sich darüber klar zu werden, ist der entscheidende erste Schritt in Richtung Besserung.
