Читать книгу Комбат Арнис – от новичка до «черного пояса». Часть II – углубленное изучение. Учебно-методическое пособие - Михаил Иванов - Страница 7

1. Техника ножевого боя на дальней дистанции

Свободное комбинирование порезов и уколов по основным траекториям в передвижениях на один шаг.

Серийные атаки с дистанции.

Защиты от атак ножом свободной рукой при атаке с дистанции.

2. Тапи-тапи

Тапи-тапи с ножом представляет собой упражнение в котором партнеры поочередно атакуют и выполняют защиты по схеме: атака – защита+ответ – контрзащита+контрответ и так далее. Фактически, это вариант упражнения палит-палит. Важным условием правильного выполнения упражнения (на начальном уровне) является отсутствие пауз между выполняемыми техническими действиями.

Упражнение вначале выполняется стоя на месте, затем в челночных передвижениях вперед-назад, затем в передвижениях по квадрату (вперед-вправо-назад-влево) и на произвольное количество шагов вперед, назад, вправо и влево. В конечном варианте – в свободных передвижениях.

Основными техническими элементами являются:

– сбивы при прямом уколе в живот;

– парирования кистью и предплечьем при уколах справа и слева на верхнем уровне;

– парирования кистью и предплечьем при уколах справа и слева на нижнем уровне.

Основные элементы тапи-тапи с ножом

После освоения основного упражнения следует включить в него:

– порезы атакующей руки противника;

Тапи-тапи с порезами вооруженной руки противника

– силовые и скоростные удары ножом;

– силовые и скоростные удары ножом и свободной рукой.

3. Упражнения в «контрах» на ближней дистанции

Для переноса навыков полученных в тапи-тапи в свободную работу служат упражнения, которые принято называть упражнениями в «контрах». Партнеры в этих упражнениях не помогают друг другу, а находятся в роли противников – один стремится нанести удар, другой выполнить защиту и нанести ответный удар.

Обороняющийся должен стоять спиной, а препятствию (стене), что не позволяет ему отступать и маневрировать шагами назад.

«Контры» могут выполняться на один такт (атака-защита) или на два такта (атака-защита+ответ-защита).

«Контры» могут быть:

– безальтернативные или обусловленные (атакующий нападает одним заранее обусловленным ударом, а защищающийся применяет только одну конкретную защиту);

– с выбором (нападающий может использовать в атаке как минимум два приема, а обороняющийся одну из двух заранее оговоренных защит);

– свободные (нападающий использует любой прием в атаке, а обороняющийся любую защиту).

4. Мано са Дага – рефлекторные реагирования на атаки ножом («Reactive Knife»)

Система рефлекторных реагирований на атаки ножом. Основным движением является парирования предплечьем, известные в спортивном ножевом бою как верхний и нижний «клин».

Базовые входы

В классическом варианте, при защите от атак по углам 1 и 3, после выполнения защиты «клином», выполняется перевод на противоположный сектор и фиксация руки в районе запястья и локтя. При этом руки располагаются таким образом, чтобы ладонь правой руки была направлена вниз, а ладонь левой – вверх.

Следует обратить внимание на то, что перевод руки противника, хотя и обеспечивает несколько более безопасное положение с внешней стороны от руки противника, но сложен и потенциально опасен сам по себе за счет проведения оружия противника перед собой и повышенной вероятностью потери контроля над вооруженной рукой.

Вход с переводом руки от атаки по углу 1

Вход с переводом руки от атаки по углу 3

После защит от атак по углам 2 и 4, захват выполняется сразу, без смены сектора. После этого происходит переход к техникам разоружения при помощи рычагов и ударов.1

Входы от атак по углам 2 и 4

Поскольку большинство техник разоружения сложны для исполнения в стрессовом состоянии, а, зачастую, не очень надежны, предполагается возможность перехода в клинч с жесткой фиксацией вооруженной руки противника и продолжением его нейтрализации с применением ударных или борцовских техник. Переход в клинч возможен как сразу после защиты, так и после перевода руки противника в безопасный сектор.

Переход в клинч после входов

Вход в клинч после перевода руки

5. Спарринг:

– на дистанции с поражением конечностей и корпуса;

– в ограниченном пространстве с поражением конечностей и корпуса.