Читать книгу Нейробилдинг - Михаил Романович Коржавин - Страница 1

Как вы уже, наверное, могли догадаться, нейробилдинг по сути своего перевода похож на название распространенного вида спорта – бодибилдинга или по другому культуризма. Body – тело, building – строительство. Только в случае с моей книгой строить и наращивать мы будем не мышечную массу, а нейроны. Нейроны – это специализированные клетки головного мозга, способные: принимать, обрабатывать, кодировать, передавать и хранить информацию. В мозге около 100 миллиардов этих клеток. Наша задача с помощью освоения мнемотехники, ментализма и скорочтения увеличить количество связей каждого нейрона с другими нейронами для того, чтобы лучше соображать, быстрее обучаться и тем самым эффективнее достигать поставленных целей. А помогут нам в этом упражнения, основанные на нейрофилософии. А что такое философия? По Аристотелю, философия есть наука, то есть знание, постигающее путем доказательства начала и причины вещей. А нейрофилософия – это знание, основанное на неоднократном наблюдении за собственным ходом мыслей, что, в свою очередь, породило идею о первичности работы внимания, вторичности памяти и третичности мышления. Именно поэтому все упражнения в ней акцентированы на тренировке внимания.