Читать книгу Нейробилдинг - Михаил Романович Коржавин - Страница 12

Суть этого метода заключается в помещении одного образа внутрь другого используя невидимые части образа. Вот пример видимых частей образа:

А вот пример невидимых его частей:Давайте попробуем разобрать как работает метод «Матрёшка» в действии, на примере списка планет нашей Солнечной системы.

Меркурий

Венера

Земля

Марс

Юпитер

Сатурн

Уран

Нептун

В этом случае вам нужно ассоциировать название планет с тем, что они вам напоминают, дабы вызвать воспоминание образа. Меркурий у меня ассоциируется с розовыми футбольными бутсами Nike Mercurial. Венера с венерическим заболеванием, венерическое заболевание с половым членом. Значит внутрь розовой футбольной бутсы кладём мокрый, вялый член.

Земля у меня ассоциируется с бутылкой кристально чистой воды. Далее в отверстие мочеиспускательного канала вставляем бутылку с водой. И здесь вам нужно уже представлять не член, а приблизить его отверстие.

Марс у меня ассоциируется со всем известной шоколадкой Mars. Затем представляем как в бутылке плавает упакованный Mars.

Юпитер ассоциируется с именем мутанта из фильма «У холмов есть глаза» 2006 года, он орудовал мотыгой, значит в качестве воспоминания образа я выберу мотыгу. После внутрь нуги шоколадки Mars ввязываем мотыгу.

Сатурн на первый взгляд может ни с чем не ассоциироваться, но если присмотреться ко второй части слова «турн», то можно ассоциировать его с турниром, а турнир с кубком. Затем кладём мотыгу внутрь кубка.

Уран ассоциируется с победой, а победа с Георгиевской лентой, поэтому к ножке кубка, бантиком, привязываем Георгинвскую ленточку. Нептун у меня ассоциируется с богом морей, а бог морей с трезубцем. Протыкаем трезубцем Георгиевская ленту.

А теперь попробуйте воспроизвести по памяти последовательность планет нашей Солнечной системы. Если вы до этого момента не знали какая за какой они идут, то теперь наконец-то это выучили. Для закрепления этой последовательности в долговременной памяти вам нужно некоторое время, периодически, припоминать эти образы. Это позволит уже никогда их не забыть и автоматически произносить название одной планету за другой.

Прочитайте этот список слов и с помощью метода «Матрёшка» запомните и вспомните его сами.

Компьютер

Майнкрафт

Железо

Печь

Голем

История

Лебедь

Арбуз

Червяк

Птица