Читать книгу Нейробилдинг - Михаил Романович Коржавин - Страница 13

Этот метод придумал итальянский католический священник, философом, поэт и мнемонист – Джордано Бруно. Джордано занимался развитием метода Цицерона и в итоге пришёл к созданию системы долговременного запоминания информации. «Искусственная ассоциация» основывается на создании основы ассоциации и в последующим ее связи с элементами ассоциации. Этот метод используется для информации, которую можно записать в виде строки таблицы: адреса, исторические даты, фамилия, имя и отчество, название штатов США, медицинские термины, формулы, телефонные номера, плотность химических элементов и много чего ещё. Давайте на примере таблицы плотности химических элементов разберем как работает этот метод.

Плотность ртути – 13,546 г/см³

Сначала вам нужно ассоциировать основу ассоциации. Мне плотность ртути напоминает ртутный градусник. Если основа ассоциации горизонтальная, то процесс запоминания осуществляете слева направо, а если вертикальная, то сверху вниз. Для того, чтобы связать первый элемент ассоциации с частью ее основы для начала вам нужно выделить эти части.

а затем крупно приблизить первую часть основы и связать с ней первый элемент ассоциации.

Здесь вам нужно представить как металлический кончик градусника проникает внутрь пакета с кровью создавая общий контур, и для долговременного запоминания удержать во внимании эту связь в течении 6 секунд. Такие же операцию вам нужно проделать с двумя оставшимися элементами ассоциации. Затем необходимо опять мысленно уменьшить основу ассоциации и рассмотреть ее целиком переключая внимание с одного ее уже уменьшенного элемент на другой.

Ассоциации бывают естественные, такие как например, связь бабочки с цветком, а бывают искусственные, как ртутный градусник с элементами ассоциации. Разница заключается в том, что естественные ассоциации привычны для мозга, а искусственные нет. Но мозг все равно будет запоминать связь естественной и искусственной ассоциации целиком, одной картинкой.

Теперь давайте я покажу вам, как можно продлить и запомнить таблицу вниз.