Читать книгу 2-дневная диета - Мишель Харви - Страница 24
Глава 2. Нужно ли мне худеть?
Пообещайте себе измениться
ОглавлениеИсходя из опыта женщин, которые придерживались нашей 2-дневной диеты, мы знаем, что обещание является ключом к успешному снижению веса. Менять режим питания и образ жизни всегда непросто, но если вы серьезно настроитесь и пообещаете себе измениться, то сможете справиться со всеми трудностями на пути к успешной потере веса.