Читать книгу Hay que tener más huevos que esperanza - Mónica Borda - Страница 15

Como ya notaste, en este camino de cambio que estás iniciando es fundamental tener claro qué buscas y definir qué quieres. Sin embargo, rara vez nos fijamos en qué nos falla, a pesar de que es un punto muy delicado. Todos tenemos una conducta, un hábito o alguna actitud que nos cuesta mucho trabajo enfrentar o una emoción muy complicada de superar. A esto le llamo el yo negativo.

Así como es importante contar con un plan de acción para acercarte a lo que sueñas, también es necesario tener uno para cuidarte de los enemigos emocionales que impiden tu crecimiento, como la pereza o la inconstancia. Si te gana la desidia y no le das continuidad a tus acciones, no importa lo maravilloso que sea tu plan de acción, las cosas difícilmente van a suceder. Por eso es fundamental enfrentar esas emociones y hábitos que te paralizan.

Ahora te toca ver a tu yo negativo a la cara y tomar las medidas para que deje de ser un obstáculo en tu desarrollo. Utiliza el siguiente cuadro como guía y elabora tu propio plan para identificar y confrontar a tu enemigo interno. Sé muy honesto en reconocer las actitudes, malos hábitos y emociones de tu yo negativo. Después, recuerda ser muy específico en las acciones que vas a tomar. Tienen que ser conductas muy puntuales que puedas seguir en tu día a día.