Читать книгу Der kleine Eheretter - Monika Röder - Страница 23

Im vorigen Abschnitt haben Sie die Neurozeption, den Gefahrenscanner unseres Nervensystems, kennengelernt. Auch beim Gegenüber kommt diese Eskalationsdynamik in Gang: Das Nervensystem des Partners scannt noch unter der Bewusstseinsebene den anderen und erkennt subtilste Angriffe und Stimmungswechsel. Manchmal sind es gar keine Angriffe, aber ein bestimmtes Verhalten trifft ohne böse Absicht auf einen alten wunden Punkt beim Gegenüber. Dieser ist damit ganz schnell getriggert und schlägt zurück oder verbarrikadiert sich – was umgekehrt wiederum den anderen triggern kann.

Überspitzt gesagt büßen jetzt beide Gehirne allmählich oder schlagartig einen Teil ihrer Funktionsfähigkeit ein. Sie sind nicht mehr in der Lage, die Dinge vollständig zu überblicken. Die Betroffenen können in dieser Verfassung keine Verantwortung mehr übernehmen und schaffen es nicht, sich in den anderen einzufühlen, sondern sind nur noch darauf fokussiert, den eigenen Kragen zu retten oder den eigenen Schmerz zu lindern.

An diesem Punkt ist eine Lösungsfindung nicht mehr möglich – Verbundenheit und Beziehung gehen verloren. Für wirklichen Kontakt braucht es zwei Menschen, die sich im Modus des sozialen Kontaktsystems befinden. Manchmal gelingt es einem Paar, den Schlagabtausch noch auf einem einigermaßen akzeptablen Niveau zu halten oder die Interaktion schnell zu stoppen. So lässt sich der Schaden gering halten. Je weiter beide Systeme aber getriggert sind, umso weniger sind kreative Lösungen und Verbundenheit zu erwarten.

Alles Wissenswerte in Kürze

Wenn wir streiten – also ein Defensivsystem unseres autonomen Nervensystems aktiviert ist –, werden wichtige Bereiche des Gehirns top-down, also von vorne oben nach hinten unten, deaktiviert. Unser Gehirn funktioniert dann nicht mehr vollständig. Das, was wir in der entsprechenden Situation eigentlich brauchen, nämlich Verständnis, Überblick oder kreative Lösungen, ist in einem solchen Zustand nicht zu bekommen. Alles, was in diesem Modus funktioniert, ist einseitig – und zwar entweder kampfmotiviert/feindselig oder resignativ/passiv.

Deshalb gibt es keine andere Lösung als: Raus aus dem Streit! Er nützt nichts, sondern zerstört nur. Und keine Sorge: Das bedeutet keineswegs eine Verdrängung! Aber dazu später mehr.