Читать книгу Философия и психология - Мустафа Абдельгауад - Страница 13
Как сохранить свое психическое здоровье
ОглавлениеПсихическое здоровье
Понятие психического здоровья выходит за рамки тела, лишенного каких-либо недостатков или болезней, это состояние здоровья и социального совершенства с точки зрения психического и физического здоровья, психическое здоровье варьируется в зависимости от различных ценностей и культур между странами, но оно имеет одни и те же универсальные сенсорные значения. Всемирная организация здравоохранения предложила определение психического здоровья, недавно определяемое как (состояние благополучия, в котором индивид достигает [1]
Возможно, что и психологические, и физические, и социальные функции зависят друг от друга. Психическое здоровье не может существовать в отрыве от физического. Поэтому здоровье-это состояние равновесия, охватывающее окружающую среду и других людей, душу и все, что помогает человеку и обществу улучшить психическое здоровье. [1]
Определение психического заболевания
Существует несколько типов психических заболеваний, включая личность и умеренное поведение, другой-тяжелый тип, который может привести к самоубийству или убийству, и лечение психического заболевания варьируется в зависимости от его типа и тяжести путем регулярных посещений психиатров. [2]
Поддержание психического здоровья
Разделите поддержание психического здоровья на несколько разделов, а именно: [2]
Семейное психическое здоровье
Семья использует несколько методов, которые помогают воспитывать детей в стиле вознаграждения и наказания, с целью обучения поведению и поддержания психического здоровья семьи, которые заключаются в следующем: ]
Воспитывайте ребенка здоровым социальным образом, заботясь о том, чтобы родители не отвергали его, а сопереживали ему, чтобы уменьшить его агрессию и разочарование.
Не чрезмерно опекает родителей, не подчеркивает ребенка, что вызывает зависимость и зависимость от других.
Консультирование супружеских пар во время и до брака является одной из самых важных вещей для обеспечения психического здоровья семьи.
Сплоченность семьи, которая проявляется в супружеском счастье, помогает построить целостную и сбалансированную личность ребенка.
Совместимость между родителями, и именно их отношения вместе обусловливают стабильность семьи и психическое здоровье.
Избегайте разногласий между родителями, потому что это нарушает семью и вызывает раздражающее поведение у детей, такое как эгоизм, ревность, ссоры, дисбаланс.
Семейные отношения пронизаны Любовью, которая помогает ребенку любить и принимать окружающих.
Школа психического здоровья
Школа-это учреждение, которое передает образовательный процесс, обеспечивает множество условий для физического, социального и психического развития ученика. Роль школы в психическом здоровье учащегося сводится к следующему: ]
Помогите студентам решить свои проблемы с помощью внимания.
Научите студента, как достичь своих целей соответствующим образом, в соответствии с социальными нормами.
Психологическое руководство и руководство для студентов.
Социализация студента во взаимодействии с социальными институтами.
Принимая во внимание все то, что обеспечит психологическое развитие студента должным образом.
Отношения между учеником и учителем основаны на демократических основах и разумном руководстве.
Отношения между студентами и друг другом зависят от сотрудничества и взаимопонимания.
Чтобы отношения между семьей и школой были постоянными, чтобы эти отношения играли существенную роль в содействии психологическому развитию ученика.
Учитель помогает в передаче навыков и информации, одновременно диагностируя расстройство поведения любого ученика.
Учитель должен быть в добром душевном здоровье, потому что то, что потеряно, не дано.
На психическое здоровье ученика влияет личность учителя, поэтому вы должны подавать хороший пример ученикам.
Общественное психическое здоровье
Психическое здоровье является важным вопросом в обществе, будь то в социальных, медицинских, экономических и религиозных учреждениях, где одной из важнейших целей психического здоровья является формирование интегрированной личности в любом секторе общества и поддержание психического здоровья в обществе. Сообщество выглядит следующим образом: [2]
Создать безопасную социальную среду, в которой царят социальная справедливость и здоровые отношения, живя при этом демократической и свободной жизнью.
Забота о детях и молодежи, в целях защиты семьи и является первой ячейкой общества.
Гарантия проведения медико-психологического обследования до вступления в брак, с выдачей собственного законодательства.
Законодательство об ограничении распространения интоксикантов и наркотиков.
Специальное законодательство о защите несовершеннолетних и подростков.
Рассмотрим обычаи, религиозные ценности, традиции и духовность, которые общество черпает из своих идеалов.
Повышение уровня информированности представителей общественности в государственных учреждениях и организациях.
Интерес к психологическому консультированию.
Обратите внимание на концепцию защиты людей от психических заболеваний.
Опубликованы Принципы поддержания психического здоровья в средствах массовой информации.
Содействие оказанию социальных услуг путем создания центров социального обслуживания.
Установить исследования психических расстройств, причин девиантного поведения.
Проявления психического здоровья
Существует множество проявлений и показателей хорошего психического здоровья, в том числе: ]
Эмоциональное равновесие: означает психическую стабильность, так что человек имеет способность ощущать эти различия.
Мотивация-это сила, которая направляет деятельность индивида на достижение его целей.
Чувство счастья: это выражается в выражении удовлетворенности жизнью или умеренности в настроении.
Ментальное совершенство: ментальная энергия является одним из проявлений психического здоровья человека.
Отсутствие психологических конфликтов: особенно острых, как внутренних, так и внешних.
Эмоциональная зрелость: выражая человеческие эмоции сбалансированным образом, избегая при этом детских или примитивных выражений.
Психологическая совместимость: это однородные отношения с окружающей средой. Человек может удовлетворить свою жизнь тем, что ему необходимо, с учетом окружающей среды.