Читать книгу Лучшие упражнения на карантине и самоизоляции - Надежда Чайка - Страница 3

В каких случаях делать?

Эффективно делать, чтобы убрать свои неурядицы на энергетическом уровне, подарить себе телесное расслабление и чувство, будто вы заново родились. Морская соль – отличная сподручница: она нормализует кровообращение и усиливает естественный лимфодренаж.

Как делать?

Наполните ванну водой комфортной для тела температуры. Растворите в ней морскую соль. Погрузитесь в ванну, позвольте себе расслабиться и просто наслаждайтесь процессом. Ощутите освобождение от проблем.