Читать книгу Лучшие упражнения на карантине и самоизоляции - Надежда Чайка - Страница 4

В каких случаях делать?

Упражнение позволяет перекачать из вас вовне энергетические сгустки негатива.

Как делать?      

Берёте в руки подходящий по форме деревянный предмет. Подержите его несколько минут, сконцентрируйтесь. Дерево – отличный проводник: оно легко принимает энергию извне. Сильно надавите руками на предмет, мысленно чётко и рельефно рисуя, как отрицательная энергия уходит из вашего тела и направляется в дерево. Если вас беспокоит, как нейтрализовать эту энергию впоследствии, можете смыть ее с предмета холодной водой.