Читать книгу Ginseng, Taigawurzel, Rosenwurz - eBook - Natalia Leutnant - Страница 6

Inhaltsverzeichnis

Adaptogene und ihre Bedeutung in der heutigen Zeit (Vorwort von Ursel Bühring)

Vorwort der Autorin

Was sind Adaptogene?

Die bedeutendsten Adaptogene

Araliabaum – Die nordische Palme

Verbessert Gedächtnis, Konzentrationsfähigkeit und Denkvermögen

Panax ginseng – Wurzel des Lebens

Der König unter den Adaptogenen – Geheimtipp für Langlebigkeit

Hirschwurzel – Das grüne Gold des Altaigebirges

»Steroide« für Kraftsportler und »Viagra« ohne Nebenwirkungen

Igelkraftwurz – Der Gingseng-Doppelgänger

Stachelbewehrte Schönheit mit stärkender Wirkung für Körper und Geist

Rosenwurz – Die »Goldene Wurzel«

Bewährter Ausweg aus Stress, Burnout und Depression

Schisandra – Die Alleskönnerin

Universalmittel, nicht nur für Kosmonauten im All

Taigawurzel – Der kleine Bruder des Ginsengs

Uralte Heilkraft zur Stärkung des Immunsystems und zur Steigerung der Vitalität

Dank

Literaturhinweise und weiterführende Links

Bezugsquellen

Die Autorin

Stichwortverzeichnis