Читать книгу Чувства? Чувства: методы самостоятельной работы над собой - Наталья Москалева - Страница 13

Восприятие это призма переживаний, через которую я вижу мир, понимаю и интерпретирую его. Восприятие, знакомое нам, всегда рождается болезненными чувствами. Под действием неприятных переживаний оно делает умозаключения, выводы, проецирует пагубные сценарии, одним словом, программирует нашу жизнь в самую неблагоприятную сторону. Мнение, образованное в недрах восприятия – всегда неправильное.

Восприятие максимально (и всегда ложно) срабатывает там, где есть болезненные чувства.

Стоит понимать, что восприятие рождено в нашем мозгу. Оно как бы «помогает слышать и понимать мир, в котором мы живем». Но, являясь производной собственного мозга, оно не может отражать действительность. – Оно отражает только то, что интерпретировал мозг, переварив полученную информацию вместе с больным чувством. Кстати, восприятие тем сильнее действует, чем больнее чувство, под которым оно живет. И в этом заключено главное зло.

Если рассмотреть связь восприятия с чувствами, то можно утверждать, что восприятие отражает то, что лежит глубже, – в чувствах. По восприятию можно догадываться о том, что чувства больные. А если восприятия нет, или оно спокойно – нейтральное, то это значит, что за ним лежат здоровые чувства в ответ на данную ситуацию. А так как отсутствие яркой реакции является нормой, – то мы ее просто не замечаем.

Интересно то, что чувства можно описывать посредством восприятия. Возьмем, к примеру, утверждение: ««Меня никто не любит». – Оно зачастую отражает не действительность, а ее восприятие. А за этим утверждением лежит больная потребность в любви. В серии книг «Люди из шкафа» все чувства описывались именно посредством восприятия. Произошло так, потому что оказалось, нет названия тем гаммам чувств, которые герои обнаружили внутри себя. И тогда они нашли выход в описании чувств через восприятие.

Понятие «искаженное восприятие» – можно сказать, дублирует само себя. Потому что привычное восприятие это и есть искажение! Вся серия книг «Люди из шкафа» – сюрреализм, построенный на «кривом зеркале». – можно сказать, что оно – сказка, в которой нет ничего общего с объективной реальностью, но есть то, что воспринимается как истина внутри (читайте свойства больных чувств – выдавать себя за истину). Читатель встретит здесь и ведьм – образное представление внутреннего зла, и равнодушных людей – на самом деле, таковых, или родившихся в отсутствии любви, и другие отражения чувств.

В здоровом варианте восприятие существует только как производная органов чувств – и никак не мозга. В здоровом варианте восприятие это процесс ощущения жизни, а не умозаключения о ней, – как это происходит в нездоровом варианте.

И вот здесь снова стоит вспомнить действие медитации. – Она нейтрализует работу мозга и вопли чувств. Она учит человека правильно воспринимать действительность – видеть то, на что раньше закрывали глаза и игнорировать то, на что реагировали раньше. И, таким образом, расширяет возможности, дает умение видеть мир таким, какой он есть, не искажая его, и жить без ложных установок. Одновременно с этим не-думанье помогает навсегда избавиться от всего того, что портит нашу жизнь изнутри – от болезненных чувств, неправильных установок, пагубных программ. Потому что все это рождается внутри восприятия.

Ложные установки и модели поведения (сценарии)

Что такое ложные установки? – Это устоявшееся мнение о жизни внутри тебя. Ты как бы пришел к этому мнению в результате некоего жизненного опыта. Сделал умозаключение и пытаешься теперь жить с новым условием, которое, по твоему мнению, является истиной. Почему мы говорим о том, что установки всегда ложные? – Да потому, что любое умозаключение всегда ограничивает понимание жизни. Потому что жизнь невозможно уложить в одну фразу или в одно правило – она слишком многогранна и многообразна. И самое правильное – это отсутствие всяких установочных правил и мнений.

Ложные установки всегда являются производной от болезненного восприятия.

Человек, к примеру, решил, что все женщины – тупые. Он пришел к этому мнению посредством определенного жизненного опыта и сделал такое заключение. Теперь ему кажется, что жизнь его стала более осознанная и понятная. – Ведь он понял тайну, которая сокрыта от других людей и ранее была недоступна (поэтому он и совершал свои ошибки – а теперь не будет). – Его услужливое восприятие сделает все именно так, как он запланировал. В каких-то случаях на его пути будут попадаться действительно тупые женщины, а в других ситуациях он сам будет игнорировать в женщине ум, и из всех вариантов выцепит только тупость. И, таким образом, будет постоянно утверждаться в своем «правильном мнении». Беда, однако, заключается в том, что теперь его жизнь строится под действием установки. Теперь он сам ограничил всех женщин своим мнением и в его мире будет видна только тупость женщины. И ему на самом деле придется строить свою жизнь с этим правилом, которое он придумал сам для себя.

Почему установки всегда ложные? – Потому что их всегда рождает болезненное восприятие. Установка это производная от обиды, злости, неудовлетворенности. Но эти чувства не могут и не умеют говорить истину! – Они говорят только то, что слышат сами о себе! Их роль – думать о себе, уделять внимание себе и удовлетворять свои потребности, – пусть не полностью и таким несовершенным образом, но все-таки удовлетворять. А человек, который создает правила, – всего лишь поддается влиянию своих болезненных чувств. И, живя по правилам, удовлетворяет, например, свою обиду, питает ее, холит и лелеет.

Установки всегда ложные еще и потому, что во всем многообразии жизни установок не может быть! Потому что все бывает всякое и по-разному. Бывают женщины тупые (и мужчины тоже), а бывают женщины и мужчины умные, а бывают и те и другие в одних областях тупые, а в других умные. Да все что угодно бывает – и даже то, о чем ты не знаешь или не подумал!

Придумав правила, – герой живет по ним. Так создаются осознанные модели поведения. И они всегда приводят к одному-и-тому же результату.

Модели поведения работают по правилам. Некоторые правила человек может и не осознавать, – они, например, в нем просто существовали и все. Можно говорить о том, что в данном случае речь идет о глубоких, подсознательных установках, которые человек не сам придумал, а которые как-бы изначально (вместе с чувствами) присутствовали в нем. Разумеется, всегда источником этого всего являются чувства. Именно они, как я говорила, рождают восприятие, за которым следуют установки и сценарии. Преодоление болезненных чувств разбивает установки и ломает сценарии и, таким образом, приводит к другому исходу событий, нежели привычный и ненавистный старый.