Читать книгу Finde deine Lust! - Nicole Siller - Страница 12

•keine Lust auf Sex haben und nicht wissen, wie Sie die Lust wieder aktivieren können

•nicht abschalten können, weil der Kopf ständig an tausend Dinge denken muss

•schon lange keinen Sex mehr mit jemandem hatten und denken, das wird auch nichts mehr

•beim Sex einfach mitmachen, alles über sich ergehen lassen, vielleicht aus Angst, dass er oder sie sonst geht

•sich beide auf den kleinsten gemeinsamen Nenner geeinigt haben und diesen laufend wiederholen

•sich in Ihrem Körper nicht wohlfühlen, wenig Zugang zu Ihrer Sinnlichkeit haben

•sich beim Sex kaum noch spüren

•Angst haben, sich nackt zu zeigen mit ihren lustvollen Bedürfnissen

•sich nicht hingeben können, aus Angst, verletzt zu werden

•Sex einfach auf Ihrer To-Do-Liste stehen haben, er erledigt wird, ohne Sie zu berühren

•in Ihrem Kopf Dinge hören wie „Das gehört sich nicht“ oder „Das tut man nicht“

•Sex nicht als sehr befriedigend empfinden, sondern nur als okay

•nicht wissen, wie Sie Ihrem Partner zeigen oder sagen können, was Sie wollen

•(und Ihr Partner?) darauf warten, dass von selbst etwas Lustvolles passiert

Ich schreibe für Sie, für die Frauen, die mehr wollen und auch bereit sind, etwas dafür zu tun. Wenn wir etwas ändern wollen, dann hilft es, einen Entschluss zu fassen, einen Sinn zu erkennen oder eine spürbare Verbesserung anzustreben. Der bestimmt aufwendigere Teil ist dann jener des Übens und Dranbleibens, bis das, was Sie sich wünschen, zur neuen, prickelnden Gewohnheit geworden ist. Hirnforscher sagen, es dauert zumindest 21 Tage, bis Sie Ihren Kopf überzeugt und eine neue Spur gelegt haben.