Читать книгу DEIN LEBEN WIRD SEHR GUT - Nils Sveason - Страница 8

Dein Ego wird ein Knackpunkt in deinem Leben werden. Das Ego kann eine ziemlich einfache Sache zu einem unüberwindbaren Hindernis werden lassen. Es kann vieles sehr erleichtern aber auch sehr erschweren.

Ego bedeutet, wie du dich selbst siehst.

Also das Bild, das du selbst von dir hast, wie du über dich denkst. Nicht selten unterscheidet sich das aber komplett von der Realität und von dem, wie andere dich sehen. Dies kann zu einem großen Problem werden. Ein zu großes Ego kann dir ewig im Weg stehen und dich daran hindern dich wirklich selbst zu erkennen. Andere zu beurteilen ist einfach aber sich selbst zu beurteilen ist, für die meisten, ziemlich schwer.

Das Problem bei einer Selbsterkenntnis ist, dass man nicht unparteiisch ist, sondern natürlich versucht, möglichst gut dabei abzuschneiden. Man versucht also vor sich selbst in einem guten Licht dazustehen.

Merke dir:

Die Person, die man am einfachsten belügen kann, ist man selbst.

Bevor man also bei sich selbst die Schuld sucht, sucht man diese lieber bei den anderen. Ausreden gibt es immer viele, immer sind die andere Schuld, alle haben Glück, nur ich habe Pech. Kritik und unangenehme, aber wahre, Fakten, können das Ego sehr verletzen. Es liegt in der menschlichen Natur, sein Selbstbild so zu verzerren, dass man möglichst gut dasteht und gut damit leben kann. Es ist ein Schutzmechanismus. Wenn jeder Fehltritt ungeschönt analysiert werden würde, so würde unsere Lebensqualität extrem leiden. Also erschafft sich jeder Mensch eine kleine, eigene Realität, in der er sich nicht ständig für seine Fehler verantworten muss.

Schon einfache Bemerkungen oder Gesten, können das Ego eines Menschen so tief verletzen, dass dieser Mensch sehr stark überreagieren kann. Über das Ego werden wir im Kapitel „Schutz“ auch noch sehr oft reden, da ein verletztes Ego oft die Grundlage für Gewalt, Konflikte und sogar Kriege ist.

Kennst du den Ausdruck, dass jemand nicht über seinen Schatten springen kann?

Das bedeutet, dass dieser jemand nicht bereit ist von seinem Standpunkt abzuweichen, egal wie lächerlich das auch für Außenstehende aussehen mag. Ein Mensch, der nicht über seinen Schatten springen kann, steht sich in erster Linie selbst im Weg. Er ist nicht bereit von seinen Prinzipien, und mögen sie noch so sinnlos sein, abzuweichen. Es gibt schon genug Probleme und Hindernisse im Leben, aber sich selbst im Weg zu stehen ist wohl eines der größten Probleme.

Das jeder das Leben aus seiner eigenen Sicht sieht, ist klar. Deine Welt dreht sich um dich. Aber bist du der Mittelpunkt der Welt? In gewisser Hinsicht schon aber bedenke, dass 7,8 Milliarden Menschen auf der Erde leben. Können wir also 7,8 Milliarden Mittelpunkte haben? Wohl kaum. Wenn jeder Mensch genau seine Meinung durchdrücken würde, dann herrschte nur noch Chaos. Es ist also wichtig zu erkennen, dass du nur einer von vielen bist. Es gab viele vor dir und es folgen noch viele. Umso wichtiger und schöner ist es, wenn man aus dieser großen Masse herausstechen kann. Und um das zu tun, muss man sein Ego kennen und beherrschen können.

Wenn du dein Ego beherrschen kannst, so macht dich das unberechenbarer und unangreifbarer.

Es ist nicht vorteilhaft, wenn andere Menschen wissen, wie sie dich sofort in Wut versetzen können. Man könnte dich einfach in eine gewünschte Handlung zwingen, da man genau weiß, wie du reagierst. Denke kurz darüber nach.

Aber nun zu einem Beispiel.

Stell dir einen Brunnen vor. Der Brunnen ist tief und man lässt einen Eimer an einer Kette hinunter, um das Wasser hochzuziehen. Das Wasser ist tief im Boden und fast unabhängig von den Temperaturen oben an der Luft. Du gehst also im Sommer an dem Brunnen vorbei. Es ist sehr warm, 30° und kein Schatten weit und breit. Du holst dir etwas Wasser hoch und trinkst es. Das Wasser hat 15°, da es so tief unter der Erde nicht so aufgeheizt wird. Es ist angenehm und erfrischend kühl bei dieser Hitze.

Mittlerweile ist es Winter und du gehst an demselben Brunnen vorbei, die Temperatur ist auf -5° gefallen. Wieder holst du mit dem Eimer das Wasser nach oben und trinkst es. Und wieder ist es wohltuend. Das Wasser hat immer noch seine 15°, da es so tief unter der Erde nicht so abkühlt. Und bei dieser Kälte ist das wärmere Wasser sehr angenehm.

Was ich dir damit sagen möchte:

Die äußeren Einflüsse haben sich geändert aber das Wasser ist immer dasselbe, es hat immer dieselbe Temperatur. Nur deine Wahrnehmung über das Wasser hat sich geändert aber das Wasser ist das gleiche. Je nach Umstand (Sommer, Winter) empfindest du das Wasser kalt oder warm, obwohl es immer die gleiche Temperatur hat.

Genauso ist es mit deinem Ego. Es kommt darauf an was du aus dem jeweiligen Umstand, der Situation, machst. Du hast hier eine unglaubliche Macht. Du kannst die Situation durch Ruhe und Besonnenheit meistern, indem du einfach über den Dingen stehst und es gelassen siehst. Oder du kannst die Situation zum Eskalieren bringen und setzt zum frontalen Angriff an. Lass dir gesagt sein, dass es der Welt letztlich egal ist wie du reagierst. Aber du wirst die Konsequenzen für dein Handeln tragen, du und kein anderer. Oft empfiehlt es sich ruhig zu bleiben und zu warten bis sich die Gemüter abgekühlt haben. Das berühmte

„eine Nacht drüber schlafen“

und

„nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird“,

sind hier sehr treffende Beispiele.

Wenn du sofort auf eine Situation reagierst, kannst du dies nicht mehr umkehren. Du kannst etwas Gesagtes nicht mehr zurücknehmen. Also ist es klüger, aber auch schwerer, sich eine direkte Reaktion zu verkneifen. Du hältst dir alle Möglichkeiten, auf die Situation zu reagieren, offen. Während du mit einer direkten Reaktion sofort Stellung beziehst und eine oder mehrere Möglichkeiten sofort ausschließt.

Nun habe ich ziemlich viele negative Punkte zum Ego aufgeführt. Aber das Ego kann auch im positiven unglaublich stark sein. Wo andere Aufgeben, machst du weiter. Du wirst trotz einer Niederlage erneut anpacken. Du lernst aus deinen Niederlagen und wirst es das nächste Mal besser machen. Du beißt dich durch bis du es geschafft hast. Auch dazu ist das Ego im Stande. Ein starkes Ego kann dich also auch unglaublich weit nach vorne bringen.

Aber wie immer musst du die Sache genau analysieren. Wenn du auf dem falschen weg bist und dein Ego will einfach nicht aufgeben, dann rennst du ins Verderben. Deshalb ist es wichtig sich immer wieder selbst zu reflektieren und gute Kritik von außen zu bekommen.

MERKE: Checke dich selbst durch und frage die Wölfe um Rat.