Читать книгу Притча от Бога - Олег Шабалин - Страница 2

Комната была почти пустой: низкий стол, два коврика, прибор на штативе – похожий на черный аккуратный глаз. Лев подключил к Андрею датчики: пульс, вариабельность сердечного ритма (HRV), электрическая проводимость кожи (EDA), дыхание, миография лба, уголки рта – да, мимика тоже выдаёт привычки быстрее, чем слова. На виске – лёгкая повязка с оптоэлектродами: они фиксировали колебания кровенаполнения коры, суррогат кратких BOLD-сигналов; точные машины у Льва стояли внизу, но и «легкая версия» умела достаточно.

– Назовите три эмоции, которые Вы испытывали в последние дни, – сказала Мира.

– Раздражение. Вина. Воодушевление.

– Теперь назовите три чувства.

Андрей замолчал. Не потому, что не знал слов, – потому, что почувствовал тишину, которая всегда наступает там, где нужно перестать угадывать правильный ответ и начать слышать.

– Участие, – произнёс он неожиданно. – Тепло под ложечкой, если это можно назвать чувством. И – …внутреннее «нет», когда мне предлагают «выгодную» сделку с теми же людьми и теми же обещаниями.

Лев посмотрел на экран: на дыхательной волне возникла синусоида – медленнее, ровнее. HRV слегка выросла. Проводимость кожи дрогнула, когда Андрей произнёс «внутреннее „нет“».

– Эмоции выучены культурой и телом как быстрые программы. Чувства – это Ваше частное оСоЗнанное состояние, – сказала Мира. – У Юнга «ощущение» даёт фактуру реального, «чувство» – оценивает, что мне к чему; они – рациональные функции, если ими владеют. У нас чаще наоборот: эмоция срывает, чувство немо. Мы будем менять местами.

– А как понять, что чувство правда? – спросил Андрей.

– Никак, – Мира улыбнулась. – Правда – не содержимое, это согласованность. Кант назвал бы это условием возможности: мы проверим, согласованы ли сигналы – тело, смысл, контекст, действие. Если согласованы – это способная к миру истина. Если нет – это фантазм, пусть даже он громко кричит.

Лев постучал по планшету:

– Сначала – простая калибровка. Сердце. Дыхание. Тишина.

Заметка исследователя 1

• Интероцепция – восприятие внутренних состояний тела (дыхание, сердечный ритм, висцеральные сигналы). Ключевые структуры: задняя и передняя островковые доли, поясная кора, ствол.

• Эмоция – многосистемная реакция (амигдала, гипоталамус, симпатическая/парасимпатическая дуга, гормональные каскады).

• Чувство – оСоЗнанная карта этих состояний в связке с Божественным контекстом. Полезная эвристика: «эмоция – всплеск программы, чувство – внятое соСТОяние».

• Практика: 15 дыханий в диапазоне 4.5–6 вдохов/минуту повышает высокочастотную составляющую HRV (вентральный вагус), улучшая регуляцию. Это не «эзотерика», это вегетативная механика.