Читать книгу Интересная точка зрения на эволюцию личности и души человека - Ольга Голубева - Страница 16

Пирамида логических уровней описывается в книгах Роберта Дилтса «Изменение убеждений с помощью НЛП», «Убеждения: пути к здоровью и благополучию», «Коучинг с помощью НЛП».

Пирамида Дилтса – это иерархия логических уровней, влияющих друг на друга. Используя их в анализе проблемы, легче выявить причины, сформулировать нужное решение и выбрать способы их устранения. Решение проблемы всегда находится на один или несколько уровней выше, поэтому часто используется в коучинге как в работе с людьми, так и с проблемами в бизнесе. В пирамиде Дилтс изначально выделял пять основных уровней. Потом были добавлены уровни Миссии и Трансмиссии (высшего виденья своей цели).

В рамках целей данной книги последовательность логических уровней очень наглядно показывает направление фокуса внимания человека конкретного эволюционного уровня и область его проявленности.

Логические уровни

1. Окружение, среда (Где? Когда? С кем?). Контекст / ограничения. Это нижний, или первый уровень пирамиды. Внешний контекст и реакции (наши и других людей). Основа, включающая в себя все внешние факторы, влияющие на нашу жизнь. Например, место жительства, работа, прочие важные социальные институты, связи и общение с окружающими людьми. Например, если мы решились на большие для нас перемены, то важно, чтобы наше окружение поддерживало наши амбиции. Если вокруг много тех, кто не поддерживает, то идти вперёд сложно. Стоит проанализировать, с кем важно оставить отношения, а кого лучше избегать. Важно найти новое сообщество с людьми, близкими по духу.

2. Поведение (что делаю?). Действия. Второй уровень пирамиды показывает особые типы действий, исходящих из наших намерений и целей. Соответствуют ли действия целям, показывает анализ получаемых или не получаемых результатов. На этом этапе важны осознанность и контроль.

3. Способности, навыки, возможности (как?). Направление. Третий логический уровень. Наши состояния и стратегии. Здесь выявляются конкретные умения для реализации намерений. Важно понимать, какие уже освоены, а каким нужно учиться, выделяя этому время и ресурсы.

4. Убеждение, ценности (зачем?). Мотивация / Разрешение. Четвёртый уровень логических уровней – это наше дозволение и мотивация, восприятие, фокус внимания, убеждения, ценности, картина мира. Убеждения могут как помогать, так и мешать достижению цели. Поэтому важно определить свои ментальные препятствия, и проработать то, что не даёт двигаться вперёд. Чего мы разрешаем себе достигнуть, а чему сопротивляемся.

5. Идентичность (кто я есть?). На пятом уровне логической пирамиды Дилтса определяется, кем мы являемся на глубинном уровне. Наша идентичность определяет наши ценности, а они, в свою очередь, формируют наше поведение и определяют выбор действий. Трудно достигать цели, если мы не принимаем новую свою идентичность в выбранном направлении.

6. Миссия (для кого?). Семья. Профессия, общество. Шестой логический уровень определяет наши ключевые ценности и глобальную цель реализации и смысла жизни.

7. Трансмиссия (для кого?). Планета. Вселенная. Седьмой логический уровень содержит более высокие смыслы духовного порядка.

Роберт Дилтс объединяет 6-й и 7-й уровень, однако некоторые его последователи, и мы вместе с ними, для наглядности градации качества проявленности уровня, разделили уровень миссии и трансмиссии на два.