Читать книгу Всё дело в мыслях. Разреши себе быть счастливым - Ольга Мамышева - Страница 9

Мне хочется, чтобы вы не просто прочитали название этой главы, а ещё раз осознали: всё, что происходит в вашей жизни, вы создали сами. Именно создали. Своими мыслями, эмоциями и действиями. Многие пока ещё этого не понимают и неосознанно создают в своей жизни проблемы (в книге достаточно примеров, подтверждающих это).

Вы можете изменить любое обстоятельство своей жизни

Почему-то многим проще постоянно говорить о том, что их не устраивает в людях или событиях. Они так привыкли. Кому-то не нравится его место работы, кто-то не доволен работой ЖКХ. Одни ругают правительство, другие подписывают петиции против дистанционного обучения. Всегда можно найти, к чему придраться и по какому поводу возмущаться. И даже если в данный момент у вас всё хорошо, вроде бы и жаловаться не на что, то ваши знакомые, родственники, коллеги или соседи всегда готовы прийти на помощь и подкинуть сразу несколько тем для недовольства, готовы поделиться своими мыслями, где, на их взгляд, неисправности в системе мироздания.

Если мы послушаем разговоры людей о политике, об образовании, о пенсиях, о здравоохранении, то мы увидим, что все эти люди прекрасно разбираются во всех нюансах. Они знают, что и как должно работать в стране; что и как должно быть организовано; за что, кому, кто и сколько должен платить. То есть, они знают, как сделать мир лучше. Ошибка этих людей в том, что, по их мнению, мир улучшать должны другие люди.

А что же должны делать наши «знающие» всё и обо всём? Оценивать? Комментировать? Указывать на ошибки? Просто наблюдать за тем, как мир меняется к лучшему? Нет, так это не работает. Желание изменить мир в корне неверное. Чтобы сделать мир лучше – надо сначала сделать лучше себя любимого. А это та ещё работёнка. Ведь многие люди не любят заниматься трансформацией себя. Не могут принять тот факт, что работы над собой у них намного больше, чем работы у Министерства образования или здравоохранения. Да, людям легче следить за работой других, чем работать над собой. Ведь работа над собой – это труд. Путь к осознанности для многих кажется слишком тернистым.

Многие не могут смириться с тем, что они сами несут ответственность за свою жизнь, а не дядя из телевизора. А первый и самый важный шаг на пути к осознанности – это и есть понимание того, что только ты сам можешь изменить свою жизнь. И вот этот самый первый шаг большинство так и не решаются сделать.

Давайте перестанем искать виноватых вовне. Давайте заглянем внутрь себя. И поймём, что мы можем изменить всё, что нас не устраивает в жизни.

В своё время я всегда всё пыталась контролировать. Больше всего доставалось моей дочери. Все ли уроки сделала. Собрала ли портфель. В чём пошла гулять. Как отреагировала на мою просьбу. Кому звонила. Я постоянно делала ей замечания. Напоминала, что и когда она должна сделать. Постоянно расспрашивала её обо всем. Я считала, что без моего контроля что-то пойдёт не так. Потом я стала замечать, что дочь негативно реагирует на мои замечания, где-то язвит мне и даже грубит. Я повышала на неё голос, говорила, что так нельзя себя вести. Но она продолжала выражать недовольство. И мне это не нравилось. Каждый день повторялось одно и то же. Пока я не осознала, что явно делаю что-то не так. И я сбавила обороты. Дала ей больше свободы. Перестала контролировать каждый её шаг. Решила, что хочу быть любящей матерью, а не надзирателем. Далось мне это, конечно, с большим трудом. Но это того стоило. Оказалось, что и без моих напоминаний дочь знала о том, что в среду у неё дополнительные занятия. Одежду для прогулок выбирала сама – и ничего криминального не случалось. Я перестала расспрашивать, где и с кем она гуляет, кто ей пишет и звонит. И что в результате? В результате она сама стала рассказывать мне, как прошёл её день, стала советоваться со мной, как ей лучше поступить в той или иной ситуации. Негатива и грубости с её стороны больше не было. Не было и тотального контроля с моей стороны. Я не утверждаю, что все родители должны так поступать. Не призываю перестать контролировать своих детей. Все дети разные. Данная случай – это мой личный урок, так как именно я создала эту ситуацию.

Приведу ещё один пример. В 2015 году я отправила свою первую книгу в издательство. И я, конечно же, рассчитывала, что издательство одобрит рукопись. Но издательство отказало в публикации. Сначала я испытала разочарование. Но потом вспомнила, что если я чего-то сильно хочу – этому быть.