Читать книгу В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам - Ольга Ворожцова - Страница 50

Обычно зачатие происходит в середине менструального цикла. Примерно на 14-й день происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки (овуляция).

Идеальное время для того, чтобы зачать ребенка, – 1–3 дня перед точной датой овуляции. То есть для решительных действий природа оставила нам 3–4 дня в месяц. Если у полового партнера снижено количество активных сперматозоидов в сперме, то половые контакты с целью зачатия ребенка рекомендуется начинать за 2–3 дня до предполагаемой овуляции.