Читать книгу Инсайты в тишине - Павел Кочетов - Страница 11

Фокусировка на процессе больше минуты

Оглавление

Работа с сознанием всегда идет через внимание. Оно выступает энергией, которая аккумулирована в уме. Это скопление представляет собой узел, настолько сильный, что способен стать и называться личностью. Подобно озеру с водой, эта емкость может быть проточной или застоявшейся.

Выходящие реки есть по сути продолжение сознания, твоей энергии. Внимание направляется наружу, постигая и исследуя все вокруг. Важно наблюдать вовне, чтобы очищалось внутреннее озеро. Вовлечение в деятельность улучшает самочувствие, ведь энергия течет и изменяет качество сознания.

Но если есть выход для энергии, то должен быть и источник, который нас ею наполняет. Будь то входящая река или просто подземные воды, но откуда-то потоку необходимо поступать. Внимание, направленное вовнутрь, в темноту сознания, озера, позволяет заметить течения. И подняться глубже или выше, к Истоку.

В бездействие можно погрузиться, чтобы почувствовать истинную природу энергии. Но без проявления вовне, то есть условных движений, дел, поступков, сознание превратится в болото. Комбинируем оба подхода в своей жизни: действие в бездействии и наоборот. Осталось лишь приложить внимание в должной форме и мере, чтобы невидимые токи энергии открылись.

Инсайты в тишине

Подняться наверх