Читать книгу Нофапофон: дневник 100 дней мужского воздержания - Павел Щербина - Страница 16

Как ни странно, на начальных этапах труднее всего воздерживаться именно в выходные. Вероятно, потому, что в будни ты занят привычной рутиной, а по выходным на тебя сваливается такая непривычная и сладкая свобода, что рука сама может тянуться в штаны.

Лично я нашёл выход в том, что стал планировать выходные более скрупулёзно, чем рабочие дни, чтобы точно знать, чем я буду заниматься и уставать к вечеру, а не просиживать без дела.

«Праздность мать всех пороков» – русская пословица.