Читать книгу Bez zbóż, bez bólu - Peter Osborne - Страница 3

Оглавление

Spis treści

Rozdział 2. Gdzie was boli?

Rozdział 3. Ból wywoływany przez zbożowy stan zapalny

Rozdział 4. Ból wywoływany przez brak równowagi w jelitach

Rozdział 5. Ból związany z otyłością

Część 2. 30-dniowy program bez zbóż, bez bólu

Rozdział 6. Co jeść, a czego nie jeść

Rozdział 7. Które suplementy pomagają eliminować ból?

Rozdział 8. Dni od 1 do 15

Rozdział 9. Dni od 16 do 30

Część 3. Po 30 dniach

Rozdział 10. Poza jedzeniem

Rozdział 11. Poza pomaganiem samym sobie

Część 4. Przepisy na potrawy niezawierające zbóż i niepowodujące bólu

Podziękowania

Cenne zasoby wiedzy

Słowniczek