Читать книгу Am Anfang ist das Ei - Rebecca Fett - Страница 27

• Wenn man seiner Fruchtbarkeit in der Zukunft auf die Sprünge helfen will, ist es nie zu früh oder zu spät, seine BPA-Exposition zu reduzieren.

• Reduzieren Sie Ihre Exposition, indem Sie

• Küchenutensilien aus Kunststoff, die mit heißen Speisen oder Getränken in Berührung kommen, ersetzen;

• eine Wasserflasche aus Edelstahl verwenden.

• Lebensmittelkonserven und stark verarbeitete Nahrungsmittel vermeiden;

• mehr Mahlzeiten aus vollwertigen, naturbelassenen Zutaten zu Hause zubereiten;

• bei der Verwendung von Kunststoff (selbst wenn als BPA-frei gekennzeichnet) achtsam sind, indem Sie Polypropylen oder HDPE-Kunststoff wählen und ihn mit der Hand spülen;

• Ihre Hände waschen, wenn Sie nach Hause kommen und mit Kassenzetteln in Berührung gekommen sind.

• Darüber hinaus ist es wichtig, diese Maßnahmen zur Begrenzung Ihrer BPA-Exposition beizubehalten, wenn Sie schwanger werden, um Ihr wachsendes Baby zu schützen.