Читать книгу Alkaliczne Oczyszczanie. Rewolucyjny plan przywrócenia zdrowia i utraty wagi bez wyrzeczeń - Ross Bridgeford - Страница 9

Proces resetu uświadomił mi, jak ważne jest docenienie i poczucie połączenia z moim ciałem. Twoje ciało jest cudem, a kiedy odpowiednio je zasilasz, odżywiasz i kochasz, podnosi to jakość twojego życia. Doświadczysz prawdziwej magii w momencie, kiedy zdasz sobie sprawę, że jesteś swoim ciałem i musisz dbać o nie w sposób delikatny i kompletny.

Twoje ciało wie, jak się rozwijać; musisz mu po prostu dać do tego narzędzia. Właściwe odżywianie, pielęgnacja i koncentrowanie się na swoim dobrostanie, pokazują, jak możesz kochać siebie samego. To kluczowe czynniki, których często brakuje w modnych „dietach”, przez co kończą się one porażką. Skupiają się one na negatywnych aspektach – „nie rób tego”, „złe”, „zabronione” – przez co obracają cię przeciwko własnemu ciału. Czynią ze zdrowia i utraty wagi walkę na śmierć i życie. Jeśli przechodziłeś od jednego takiego planu do drugiego, nie będzie dziwnym, jeśli zacząłeś traktować swoje ciało jak wroga lub jak obrzydliwy dodatek. Kiedy po praz pierwszy spotykam się z klientami, często mówią mi : „Nienawidzę mojego ciała”, „Chciałbym mieć inne ciało”, „Chciałbym mieć szybszy metabolizm” czy „Za łatwo przybieram na wadze”. Wielu ludzi przeżywa całe swoje życie, jakby ich ciała były jakąś inną istotą niż oni sami.

Twoje ciało i umysł nie są odrębnymi bytami. Jesteś swoim ciałem. Ty i twoje ciało jesteście w jednym zespole. Przechodząc proces opisany w tej książce, nauczysz się pracować ze swoim ciałem dla wspólnego dobra i dawać mu dokładnie to, czego potrzebuje. Kochając siebie, twoje cele zdrowotne (inne również) zostaną osiągnięte. Musimy wyrosnąć z katowania samych siebie.

To już koniec. Niedługo zaczniesz kochać samego siebie, co doprowadzi cię do zdrowia i szczęścia, dzięki czemu poczujesz się fantastycznie.

Bez względu na to do czego dążysz, AO przybliży cię znacznie (o ile nie zaprowadzi wprost do celu) do osiągnięcia homeostazy w siedem dni. Niektórzy z moich klientów stosowali AO, aby schudnąć lub rozwiązać problemy z trawieniem, lecz praktycznie wszyscy doświadczyli wielu dodatkowych, pozytywnych efektów, takich jak zniknięcie alergii, poprawa jakości wyglądu cery, wzrost potencji, lepszy sen i pozytywny nastrój.

– Nie podejrzewałem, że tak się stanie! – mówią. Kocham tę część realizacji planu. Kiedy uda ci się odbudować, przywrócić równowagę i połączyć ponownie z samym sobą, możesz spodziewać się wielu radosnych niespodzianek.