Читать книгу Pilates w rehabilitacji - Samantha Wood - Страница 6

Oddajemy do rąk czytelników pierwsze polskie wydanie Pilates w rehabilitacji autorstwa Samanthy Wood. Publikacja ta jest przeznaczona dla profesjonalistów – lekarzy, fizjoterapeutów, trenerów personalnych, nauczycieli wychowania fizycznego oraz studentów. Może być także podręcznikiem dla osób uczęszczających lub chcących uczęszczać na zajęcia z pilatesu odbywające się pod okiem licencjonowanego instruktora tej metody.

Książka poświęcona jest przede wszystkim wykorzystywaniu metody Pilatesa w rehabilitacji po chorobach lub urazach narządu ruchu. W rehabilitacji, a nie w fizjoterapii, gdyż oprócz elementów związanych z wykonywaniem samych ćwiczeń fizycznych, metoda ta wpływa na cały organizm, tworząc, dzięki właściwemu oddychaniu, harmonię ciała i umysłu. Dlatego mogą z niej także korzystać osoby podchodzące do niej jak do ćwiczeń rekreacyjnych, poprawiających ogólną sprawność i kondycję czy kształtujących sylwetkę.

Twórcą metody był Joseph Pilates, Niemiec z pochodzenia, a Amerykanin z wyboru, który w związku ze swoją niepełnosprawnością stworzył jej założenia i stopniowo rozwijał różnego rodzaju ćwiczenia i przyrządy, dostosowując je do coraz szerszej grupy odbiorców. Obecnie metoda oparta jest na ćwiczeniach fizycznych stosowanych w leczeniu ruchem. W filozofii tej metody zwraca się szczególną uwagę na świadomość wykonywanego ruchu oraz edukację osoby ćwiczącej dotyczącą między innymi postawy ciała i oddychania. Wprowadza się progresywne zwiększanie trudności wykonywanych ćwiczeń ruchowych. Metodę tę poleca się do wykonywania przez osoby w wieku dorosłym oraz starszym, zarówno w leczeniu usprawniającym, jak i w pierwotnej oraz wtórnej profilaktyce dysfunkcji związanych z narządem ruchu oraz w leczeniu przewlekłych bólów kręgosłupa. Ćwiczenia pilates stosowane są jako trening komplementarny w sporcie wyczynowym oraz w rehabilitacji urazów sportowych, a także u pacjentów po endoprotezoplastyce stawu biodrowego lub kolanowego. Wybrane ćwiczenia poleca się również dla kobiet w okresie ciąży (zwłaszcza w II trymestrze) i połogu oraz w dysfunkcjach układu moczowego w celu reedukacji aktywności mięśni dna miednicy, także u pacjentek po operacji mastektomii.

Mamy nadzieję, że publikacja spełni oczekiwania czytelników i przyczyni się do pełniejszego zrozumienia metody Pilatesa oraz do włączenia jej elementów do rehabilitacji pacjentów z chorobami i urazami narządu ruchu, a osoby dbające o kondycję fizyczną zachęci do aktywnego trybu życia.

Prof. UMLub, dr hab. n. med. Piotr Majcher

Dr n. med. Michał Ginszt