Читать книгу Женские болезни. Рассказы врачей и пациенток - Сергей Васильевич Ковальчук - Страница 5

Зоя, 45 лет, психолог

«Меня зовут Зоя, я психолог с 17-летним опытом работы в практической психологии. Я хочу рассказать вам о психосоматике женских болезней. Впрочем, не только женских. Что же такое психосоматика?

Психосоматика – это наука о взаимосвязи нашего тела и психических процессов, которые переходят в какие-то “большие” состояния, которые потом влияют на наше физическое тело. Само слово “психосоматика” состоит из двух слов: “психо” – душа, и “сомо” – тело.

Наше тело очень “мудрое”, оно всегда отражает то, что нам трудно принять, или даже то, что мы не осознаем. Порой человек задается вопросами: “почему в мою жизнь пришла болезнь? Почему это случилось со мной?”

Мол, я вела нормальный образ жизни, но какова же причина прихода этой болезни? Заметьте, многие заболевания передаются “по наследству”. То есть, в роду человека были его предки, которые имели какие-то убеждения, вели какой-то свой образ жизни, но почему-то странным образом одна и та же болезнь передается из поколения в поколение.

И по большей части, болезнь появляется в жизни человека для того, чтобы он что-то осознал и исправил ту ошибку, которую чаще всего “наработал” целый род. Что это значит?

Ошибки, которые допускаются по отношению к роду: неуважение к родителям, злость, агрессия, ненависть приводят к болезням. Потому что все это накапливается, вызывает напряжение, и нашему телу нужно как-то избавиться от этого, сбросить это напряжение. И такое сбрасывание происходит через заболевание.

Поэтому уже много лет существует такая наука, как психосоматика. На данный момент многие ученые в этой области вывели целые таблицы, которые наглядно показывают болезни и их первопричины. Психологические причины того, почему появляется именно такое заболевание.

Есть такой автор, пишущий на темы психосоматики, Луиза Хей. Она очень много лет занималась психотерапией и вывела такую таблицу о заболеваниях и их первопричинах. Эта таблица находится в ее книге “Исцели свое тело”.

В ней вы можете увидеть свою какую-то симптоматику и те ошибки в жизни человека, которые приводят именно к такой болезни. Какие это ошибки? Прежде всего это неправильное отношение к нашим предкам. Потому что порой мы имеем какие-то претензии к нашим родителям и испытываем по отношению к ним злость, обиду, и другие негативные чувства и эмоции, которые есть внутри нас. И они там копятся. А чтобы мы с этим всем справились, приходят те или иные заболевания.

Ошибки по отношению к самой себе тоже приводят к заболеванию. Например, непринятие себя. У человека есть какие-то большие претензии к самому себе. Ему, допустим, может не нравиться его тело. Я там некрасивая или толстая. Обязательно придет заболевание, которое преподаст вам урок.

Обычно я говорю: пространство кладет тебя на постель через болезнь, чтобы человек мог задуматься, что у него не так. Какую он допускает в жизни ошибку, что ему сейчас приходится лежать, находиться в неработоспособном состоянии. А ему нужно осознать свои ошибки по отношению к предкам, миру и самому себе.

Есть в роду, допустим, такие ошибки, как непринятие мужчин. И это идет по роду. Почему так происходит? В каждом поколении рода были свои конфликты, было недопонимание и неэффективное взаимодействие между мужчинами и женщинами.

И женщина сейчас живет с совершенно неверной установкой, жизненной позицией: “я не верю мужчинам! Мужчины не справятся, они неспособны”. То есть, в роду было много драм, много потерь мужчин. Что при этом у женщины сформируется и что она потом будет передавать по наследству? А то, что “мужчинам доверять нельзя”.

Потому что он ушел на войну и там погиб. Так это и воспринимается. По какой бы причине мужчина ни ушел из жизни, его женой это может восприниматься так: “он меня бросил!”

Женщина переживает, “ловит” этот страх, что так бывает в жизни. Что она может оказаться в тяжелом положении, и она вынуждена будет как-то справляться дальше одна. И у женщины формируется ко всем мужчинам недоверие. Это тянется из поколения в поколение. Поэтому, это одна из “классических” ошибок женщин, что мужчинам доверять нельзя.

С такой установкой и таким убеждением она воспитывает детей, и сознательно или не сознательно она своим примером показывает дочерям: смотри, нужно рассчитывать только на себя! Мужчина, это что-то вторичное и необязательно на него опираться.

Естественно, что таким образом женщина перегружает свое тело, и, чтобы она все-таки изменила свое отношение к мужчинам и начала к ним обращаться за помощью, к ней приходит какое-то заболевание. Оно дается для того, чтобы она все-таки остановилась в этом и призадумалась, что “один в поле не воин”. И что по законам природы ты должна жить в сообществе, где если не просить помощи, то твой организм не выдержит все эти большие нагрузки. Вот так заболевание разрушает эту программу, под названием: “я все сама”.

Естественно, все это передается по наследству. Наши страхи, наши ограничивающие убеждения. И естественно, они идут еще из детства, из нашего прошлого. И их мы несем по жизни, “пользуемся” ими, и, соответственно, у нас появляются одни и те же болезни.

Допустим, как передаются по наследству пищевые привычки? К примеру, в семье все женщины полные. Естественно, у них нарушается обмен веществ. С самого раннего детства ребенок поглощает гораздо больше пищи, чем ему требуется. У них в семье так принято, это такие привычки.

И если принято в семье есть такими “дозами”, то ребенок будет раскормлен с самого детства и у него в любом случае начнется физиологический дисбаланс. А оправдывается это все тем, что: “у нас по наследству все полные!”, “у нас по наследству диабет”, или “у нас по наследству астма”. И “что мы можем сделать, если у нас вот такие вот заболевания?”

Поэтому сейчас есть возможность посмотреть в эту табличку по психосоматике, чтобы понять, что это значит и почему тело так реагирует. Что есть какая-то ошибка. Может быть, в образе жизни или в образе мышления, который приводит именно к этой болезни, и она продолжает идти по роду.

Например, ожирение. Значит существует определенный образ жизни, и в этом образе жизни есть какая-то норма потребления пищи. И ребенок не виноват в том, что он с родителями потребляет столько еды, наравне с ними. Ребенок не понимает, правильно это или неправильно, он просто стремительно полнеет. И в школе у него начинаются проблемы (подробнее об этом можно прочитать в моей книге “Свидетельства кардинально похудевших”).

Соответственно, у него сбой идет по всему организму, и ему на помощь, чтобы остановить это, приходит заболевание, которое “говорит” ему, чтобы он остановился. Потому что он делает что-то неверно в этой жизни. Вот об этих ошибках я говорю, когда приходит заболевание.

Чтобы человек стал осознавать, что он делает неверно. И не только сам человек, но и его родные. Потому что у них на протяжении нескольких поколений в роду нарабатывались одни и те же привычки. И именно поэтому ко всем ним приходят одни и те же заболевания.

Почему появляются эти болезни с точки зрения психосоматики? Прежде всего это обусловлено нехваткой положительных эмоций на фоне высокой тревожности. Это такой классический пример, почему приходит то или иное заболевание, депрессивное состояние, стресс.

Допустим, такое заболевание, как сахарный диабет появляется от недостатка радости. То есть, проблемы с сахаром, который “отвечает” за радость, это глюкоза. Или “заедание”. Многие девочки очень любят сладкое.

Почему происходят “заедания” и идет утучнение тела? Потому что чего-то человеку не хватает. Например, не хватает эмоций, признания себя, веры в себя. И для того, чтобы получить удовольствие (а еда, это удовольствие), человек компенсирует какую-то потребность.

Естественно, что его жизнь будет ограниченной, потому что он только с едой получает удовольствие. Ну, как ограничена? Допустим, можно путешествовать и получать удовольствие от этого. И вообще, чем у вас больше всяких хобби и чем более у вас “расширено сознание”, тем меньше у вас будет потребность в том, чтобы просто кушать.

Поэтому еда должна стать просто “топливом”, благодаря которому человек живет, а не удовольствием в переедании, не “заеданием” своих проблем и компенсацией внутренней неуверенности в себе.

Следующее, почему появляется психосоматика, это негативные, разрушительные мысли, направленные на самого себя. Это еще одна ошибка. Негативные мысли по отношению к родителям приводят к болезням. Негативное отношение к себе тоже приводит к болезням. Они даются для того, чтобы человек остановился и принял себя таким, какой он есть, и принял мир таким, какой он есть.

Например, такие мысли: “у меня все плохо, ничего не получается! И вообще, хорошая жизнь не про меня”. То есть, если у вас негативных мыслей больше, чем позитивных, то, соответственно, на помощь к вам, чтобы вас вразумить, будут приходить заболевания.

Что еще? Самопрограммирование. Это скрытая выгода от заболевания, так называемая “вторичная выгода”. Случай, который встречается очень часто. Человек думает: “когда я заболею, то смогу получить дополнительное внимание к себе!”

Это очень часто встречается у детей. Когда ребенок живет в семье, где между родителями постоянно происходят конфликты, а ему не хватает внимания и заботы, то ребенок заболевает. Чем чаще ребенок болеет в семье, тем больше это свидетельствует о том, что там не очень здоровая ситуация в психологическом плане. Ребенку чего-то явно не хватает.

Если у ребенка, к примеру, страдает зрение или слух, то это может свидетельствовать о том, что он не хочет что-то видеть или слышать. То есть он живет в некомфортной для себя атмосфере. Физиология его организма говорит родителям, чтобы они остановились, ему некомфортно с ними. Так работает психосоматика.

Также существует некое самовнушение под влиянием авторитетных источников. Я всегда говорю, что интернет, это “великая библиотека”, и в то же самое время “великая мусорка”. Там можно найти все, что угодно.

Вот вы прочитали какую-то информацию, а знаний у вас на эту тему нет совсем или мало. Например, это касается болезни. Вы прочитали симптомы какого-то заболевания, а у вас некоторые из них или даже все в наличии. И человек уже поставил себе диагноз. Так может развиться ипохондрия.

Это такое заболевание, при котором человек направляет все свое внимание на поиск у себя каких-то мнимых заболеваний. И здесь также есть “вторичная выгода”. Потому что человек за счет этого может получить внимание, заботу, пищу и т.п. То есть, очень много от этого плюсов, только болей себе.

Есть еще один очень важный момент. Когда организм уже не справляется с психологическим напряжением и стрессом, он хочет просто отдохнуть. И поэтому приходит болезнь, чтобы человек “выдохнул”, так как в обычных условиях он отдохнуть себе не даст.

Особенно это касается людей, у которых есть перфекционизм. У человека не закрыты какие-то вопросы с родителями: он все время куда-то несется, у него недостаточно веры в то, что он хорош, ему недостаточно, чтобы его просто любили.

И очень часто жизнь дает человеку-перфекционисту постельный режим, чтобы он остановился, переосмыслил свое поведение и понял, что ему не нужно никому ничего доказывать, что он и так нормальный, просто живи и радуйся. Поэтому к нему приходит та или иная болезнь.

Какие системы организма страдают? Практически все. Самые распространенные жалобы люди предъявляют на отсутствие энергии, потому что болезнь забирает очень много сил, головные боли непонятного происхождения, на нарушение работы сердца, скачки артериального давления.

При этом как такового медицинского диагноза им не ставится, но человек все это испытывает. Это первые симптомы уже каких-то психосоматических проявлений. Существует так называемая “большая семерка” психосоматических болезней.

Первая болезнь – гипертония. Это повышенное артериальное давление. Если у вас гипертония, а особенно наследственная, то мы с чем-то боремся, это “позиция борца”. Вот бывает так, что ты с чем-то борешься, и как будто во что-то упираешься. Человек повышает напряжение в этой борьбе и у него появляется гипертония.

Допустим, человек начинает бежать и у него повышается давление, потому что он напрягается. Поэтому если напряжение хроническое, то и давление у него будет повышенное хронически. И если у вас наследственная гипертония, то у вас так называемый “род борцов”.

Второе, это гипотония, пониженное давление. Если смотреть через призму психосоматики, то это когда человек отступает, старается отойти. Если гипертоник больше “борец”, то гипотоник – “жертва”. То есть он не сопротивляется, отходит и чаще всего становится “жертвой”.

Подробности проявления таких симптомов психосоматики нужно смотреть в тех таблицах, которые находятся в ранее рекомендованной мною книге. Если вы посмотрите там свою симптоматику, то поймете, что да, действительно я живу, у меня определенные модели взаимодействия с собой и миром, и это приводит вот к таким заболеваниям.

Но как только я меняю модель поведения, болезни уходят. То есть, им нет смысла приходить и чему-то меня “учить”, потому что я исправила ошибку. Как только ошибка исправляется, болезнь естественным образом отступает.

Да, бывают случаи, когда болезнь запущена, тем более что это родовая “хроника”. И без медицины никак не обойтись. Поэтому медицина и психотерапия, которые работают совместно, заставляют болезнь отойти наиболее быстро.

Что еще? Язвенная болезнь и все, что связано с желудочно-кишечным трактом. Заметьте, что когда вы получаете какую-то информацию, которую вам трудно в голове “переварить”, у вас может разболеться желудок. Потому что там расположен “район страха”. А кто страдает язвенными болезнями, они даже могут у этого человека открыться.

Это говорит о том, что информация, полученная им, настолько “ядовита”, что организм как бы пытается таким образом ее “выбросить”. Естественно, идет нарушение гормональное и организм вот так может отреагировать на это.

Что еще? Гормональные сбои. Соответственно, если появляется гормональный сбой, это говорит о том, что во всем организме идут сбои. То есть, уже все системы работают негармонично. А это говорит о том, что нет гармонии нашего тела с нашим психологическим состоянием. Это называется “я не слышу себя”.

Что еще? Бронхиальная астма. Она тоже входит в эту “семерочку”, туда же и онкология входит. Значит, бронхиальная астма. Это такое состояние, когда человек не может сделать ни вдоха, ни выдоха. Как бы затрудненное дыхание. Есть там особенности, кто вдох не может сделать, а выдох может, или наоборот, это уже особенности самой болезни.

Что такое вдох? Это жизнь. Если человек не может вдохнуть, он умирает. Поэтому все, что связано с дыхательной функцией, связано с желанием жить, осознанным или неосознанным. В роду, где есть бронхиальная астма, если посмотреть внимательно, было много резких потерь жизни.

Артрит. Когда появляются вопросы с артритом, человек “тащит груз”, то есть на себя очень много берет. И у него начинает страдать вот эта система. Нейродермит, все, что связано с кожей, аллергия. Это говорит о том, что у человека практически нет чувства защищенности.

Это начинается с детства, когда родители дают базовое чувство – чувство защиты. Отец дает чувство защищенности, он должен защищать всю семью, и ребенок принимает это как норму. А если этой защищенности не было, то человек потом идет по жизни и ищет эту защиту.

Когда внутри человека накапливается слишком большой эмоциональный груз, это напряжение ищет выход. И находит через всяческие высыпания на коже. Так тело сбрасывает это внутреннее напряжение. И каждая болезнь “отвечает” за какие-то ошибки, которые допускает человек.

Для того, чтобы углубиться в изучение психосоматики, сейчас существует масса литературы, в которой описывается связь заболевания с вашим внутренним состоянием.

Кто находится в группе риска с точки зрения психосоматики? Это люди с психологическими травмами. А это могут быть практически все. Но если вы начинаете менять свою модель поведения, и вообще, свое отношение к себе, к родителям и к миру, то болезни отступают.

Кроме того, это люди, которые склонны отрицать и замалчивать свои эмоции. То есть они копят, копят и копят свои обиды. А потом это огромное количество накопленных обид приводит к онкологии. К сожалению, это именно так.

Но если уж избавляться от этих состояний, работать с собой, то болезнь действительно понемногу отходит. Естественно, во всех таких случаях обязательно должно быть сопровождение медицины.

Еще в группе риска находятся люди, постоянно подверженные стрессам. В состоянии стресса вообще-то находится большая часть людей. На работе, дома, из-за того, что в принципе нет гармонии с собой и окружающим миром.

Люди с заниженной самооценкой больше подвержены депрессивным состояниям и у них слабая иммунная система. А если так, то организм не может полноценно защищаться и к нему чаще приходят болезни.

Также в группе риска люди с пониженной коммуникабельностью, замкнутые, которым очень сложно просить помощи. Они идут за ней в самую последнюю очередь. Вот у них что-то болит, начинает развиваться болезнь, но так как у них проблемы с коммуникацией, то им сложно пойти к врачу.

Еще бывают люди, которые не хотят отвечать за свою собственную жизнь. Им кажется, что кто-то должен прийти и начать его спасать. Им тоже не хватает смелости прийти к доктору и сказать, что у него болит то-то и то-то и вовремя начать лечение.

Есть такое выражение: “в здоровом теле здоровый дух”. Естественно, что наша форма здорова тогда, когда здорово наше содержание. Поэтому человек должен заниматься своим внутренним содержанием, а именно: работать со своими обидами, страхами, ненавистью, завистью. В общем, со всеми негативными чувствами нужно обязательно работать.

Для того, чтобы глубже разобраться с первопричинами болезней и получить инструменты работы со своими накопленными тяжелыми чувствами по отношению к себе и окружающим людям, вам нужно обязательно начать изучать науку под названием психосоматика”.