Читать книгу White Light - Shai Tubali - Страница 7

Als ich dreiundzwanzig Jahre alt war, erlebte ich eine mehrere Monate andauernde und meine damalige Welt vollständig erschütternde Ausdehnung des Bewusstseins. Ausgelöst wurde dieses Erlebnis durch eine intensive spirituelle Suche. Bis dahin hatte meine drei Jahre währende spirituelle Reise mir kurze Einblicke in ausgedehnte Bewusstseinszustände gewährt, aber diese Einblicke konnten meinen Durst nicht stillen. Diesmal brach etwas anderes in mir hervor, denn die mein ganzes Wesen durchdringende Ausdehnung löste sich nicht mehr auf, sondern wuchs von Tag zu Tag stärker an, ohne dass ich dafür eine nennenswerte Anstrengung unternommen hätte. Es hatte den Anschein, als würde meine Aufgabe fortan einzig und allein darin bestehen, den Prozess zu betrachten und mich nicht einzumischen.

Ich lebte damals bei meinen Eltern. Ein ganzes Jahr lang zog ich mich in mein kleines Zimmer zurück, nur manchmal verließ ich das Haus, um spazieren zu gehen und neugierig meine neue Beziehung zur Welt zu erkunden. Natürlich nannte ich es damals nicht „die Ausdehnung des Bewusstseins“ – ein Begriff, mit dessen Tiefe und Bedeutung noch alle, die dieses Buch lesen, vertraut gemacht werden –, da ich damals nicht über die entsprechende Terminologie verfügte. Tatsächlich reichten Worte nicht aus, das ganze Ausmaß meiner Erfahrung zu beschreiben, sie schienen dafür zu klein und zu zerbrechlich. Meine gewohnten Denkstrukturen zerbrachen und fielen in sich zusammen. Eins war sicher: Die Art, wie ich mich selbst und die Essenz meines Wesens, meine Gefühle und Gedanken, meine Beziehungen und meine Bestrebungen für die Zukunft wahrnahm, hatte sich unwiderruflich gewandelt, da mein Selbst und mein persönliches Leben in der Weite dieser Bewusstseinsebene letzten Endes absolut bedeutungslos geworden waren; es gab nur jene unendliche, grenzenlose Präsenz, eine allumfassende Liebe und den Duft der Ewigkeit, der mir folgte, wohin auch immer ich ging.

Gegen Ende dieses Jahres kamen spirituell Suchende von hier und da auf mich zu, weil sie hofften, von meinem neuen Zustand inspiriert zu werden. Langsam aber sicher wurde ich in ein völlig neues Leben des Lehrens und Schreibens über das Thema spiritueller Entwicklung hineingetragen. Seitdem beschäftigt mich ständig eine Frage: Was bringt einen Menschen dazu, sich im Kern seines Wesens zu verwandeln? Was sind die idealen Bedingungen, die es einem Menschen ermöglichen, sein ganzes Wesen umfassend zu transformieren?

Eine Tatsache stand bei all dem deutlich vor meinem inneren Auge: Viele mentale und emotionale Muster, die einst meine Persönlichkeit geformt und konditioniert hatten, lösten sich durch diesen Prozess der Ausdehnung des Bewusstseins einfach nach und nach wie von selbst auf. Ein Zustand der Freude und Glückseligkeit, der nicht von äußeren Umständen abhing, überflutete mein Herz, eine nie gekannte Furchtlosigkeit und ein waches Zuhören strömten in mein Gehirn. Das ließ keinen Zweifel an der engen Verbindung zwischen der eigenen Stabilisierung in diese geweiteten Zustände des Bewusstseins und einer organischen Befreiung aus der Gefangenschaft psychologischer Strukturen. Aber da ich noch nicht einmal eine vage Ahnung davon hatte, was eigentlich diesen Prozess in mir in Gang gesetzt hatte, wusste ich auch nicht, wie ich ihn bei anderen in einem Maße würde entfachen können, dass er in ihnen als unumkehrbarer Zustand Wurzeln fasst, als eine neue Bewusstseinsstufe.

Ich habe also während all meiner Jahre des Lehrens und Schreibens gespürt, dass in meiner Kommunikation mit den Menschen, die eine echte Veränderung in ihren Leben erzielen wollten, etwas Fundamentales fehlte. Es fehlte die Brücke, etwas, das zwischen dem „unerreichbaren“ Zustand des ausgedehnten Bewusstseins und dem gewöhnlichen Bewusstseinszustand, der mit Leiden, Konflikt und Verwirrung angefüllt ist, vermitteln konnte. Die klassischen Meditationstechniken und auch die mentalen Techniken, die ich zu nutzen versuchte, brachten nicht die gewünschten Resultate, und ich schaffte es nicht, eine ureigene Lösung zu finden.

Erst vor drei Jahren zeigte sich, dass diese Frustration eine sehr positive und notwendige Erfahrung war, denn sie brachte mich dazu, die White Light-Methode zu entwickeln. In dem Moment, als ich anfing, diese Methode mit den Menschen um mich herum zu erproben, erkannte ich, dass die Brücke endlich gefunden worden war: Jedes Mal, wenn ein Mensch den Prozess der Ausdehnung vollzog, der das Herz dieser Methode ist, konnten er und ich uns endlich in den subtilen Ebenen des Bewusstseins begegnen und einander auf Basis einer gemeinsamen, unvermittelten Erkenntnis wahrhaftig verstehen. Niemand brauchte mich mehr als Mittler dieser Zustände, da ein von mir vollkommen unabhängiger Weg gefunden war, mit denen jeder selbst auf tiefe Weise wieder und wieder mit ausgedehnten Bewusstseinszuständen in Berührung kommen kann. Und mehr noch: Die Methode gab den Menschen um mich herum die Fähigkeit, einen Prozess zu durchlaufen, der meinem eigenen glich und es ihnen ermöglichte, psychologische Strukturen zu verändern – wodurch selbst die hartnäckigsten Muster abgelegt werden konnten. Wir alle, die wir White Light anwendeten, machten Erfahrungen mit der Fähigkeit, den Effekt der Ausdehnung des Bewusstseins auf Lebensbereiche anzuwenden, die nicht rein spirituell sind – zum Beispiel in einem therapeutischen oder kreativen Kontext. Wir konnten spirituelle Erleuchtung in unserem alltäglichen Leben nutzen.

Ich hatte es nicht darauf angelegt, eine Methode zu entwickeln. White Light ist absichtslos entstanden, während ich mit Fragmenten und Prinzipien von Methoden, Meditationstechniken und mentalen Techniken herumspielte, die ich mit den Jahren zu schätzen gelernt hatte. Während des Spiels hielt ich nach neuen Elementen und Prinzipien Ausschau, die das Potenzial für eine Transformation verstärken und vertiefen konnten. Vor meinem inneren Auge hatte ich Techniken wie den „Zero Point Prozess“ von Dr. Gabriel Cousens, Brandon Bays „The Journey“, „The Work“ von Byron Katie, die holländische Methode holografischer Reinkarnationstherapie und noch einige mehr. Auf der anderen Seite inspirierten mich die Lehren spiritueller Meister wie die Transmutation des Gehirns des Philosophen Jiddu Krishnamurti und das esoterische Wissen alter yogischer Traditionen. Die Inspiration für den Ausdehnungsprozess, wie er in diesem Buch präsentiert wird, speist sich besonders aus dem „Zero Point Prozess“, der darauf basiert, eine Struktur zu definieren und auszudehnen, um Muster aufzulösen, und auch aus „The Journey“, einer geführten Reise, bei der danach gestrebt wird, in den Tiefen negativer Emotionen die Glückseligkeit des Bewusstseins zu entdecken.

Die Methode fing jedoch schnell an, ein Eigenleben zu entwickeln und ihre einzigartigen Möglichkeiten zu offenbaren. Ihre philosophischen Grundfesten wurden ebenfalls immer dichter. Nach und nach entstanden Dutzende anderer Techniken, alle beruhten sie auf denselben Prinzipien, wobei jede für sich genommen über das Potenzial verfügte, einen bestimmten Lebensbereich zu verwandeln. So habe ich auf ganz ungeplante Weise erkannt, dass der Prozess der Ausdehnung auf die verschiedensten Bereiche des Lebens angewandt werden kann, und entsprechend entwickelten sich aus einer einzelnen Technik, deren ursprüngliches Ziel die Umwandlung negativer Emotionen gewesen war, mehr als fünfzig Techniken, darunter eine (sehr effektive!) für das Verstehen von Träumen, eine für das vollständige Erleben des Erleuchtungszustands und eine Reihe von Techniken für kreative Entscheidungsprozesse im alltäglichen Leben.

Heute ist White Light eine Welt für sich, eine Einladung zu einer unendlichen Reise durch die Weiten des Bewusstseins. Zweifellos ist, was die Möglichkeiten dieser Methode angeht, das letzte Wort noch nicht gesprochen. Meiner Ansicht nach besteht ihre größte Gabe vor allem in ihrer Fähigkeit, uns durch direktes Erleben zu zeigen, dass das Potenzial unseres Bewusstseins unendlich ist, und dass wir tatsächlich nur einen winzigen Prozentsatz davon nutzen. In unserem Bewusstsein gibt es eine erstaunliche Bandbreite an möglichen Richtungen und Handlungen – schließlich zeichnet das Menschsein sich vor allem anderen durch den Besitz eines Bewusstseins aus – und durch den Prozess der Ausdehnung sind wir endlich in der Lage, wichtige Teile davon zu verwirklichen.

Das Buch, das du jetzt in deinen Händen hältst, gibt dir die Möglichkeiten, den Prozess der Ausdehnung, der den Kern der White Light-Methode ausmacht, zu lernen und zu kultivieren. Es leitet dich außerdem dazu an, diesen Prozess selbstständig auf die verschiedenen Dimensionen des Lebens anzuwenden: von der therapeutischen und psychologischen Ebene über die Entscheidungsfindung bis hin zu spiritueller und meditativer Erhabenheit. In diesem Sinne macht die Struktur des Buchs selbst eine ganzheitliche Bewegung der Ausdehnung – wir entwickeln dank ihr die Fähigkeit, mit der mentalen und emotionalen Welt in unserem Inneren umzugehen, wir lernen, mit der Welt um uns herum auf gesunde und positive Weise zu kommunizieren und kommen schließlich mit dem Universum und der Unendlichkeit in Berührung, die uns umgeben, wo auch immer wir hingehen.

Um diese Methode zu lernen und sie selbstständig anwenden zu können, ist es wichtig, das Wesen des Ausdehnungsprozesses tiefgehend und gründlich zu begreifen. Aus diesem Grund liefert dieses Buch eine Menge theoretischer Grundlagen. Darüber hinaus findest du hier sieben speziell für die Arbeit mit sich selbst angepasste Techniken, aus denen du nach Herzenslust und deinem eigenen Zeitplan entsprechend wählen kannst – je nachdem, wozu dein Herz sich hingezogen fühlt.

Du kannst diese Techniken auf dreierlei Weise anwenden:

1. Mit einem Freund oder Partner, der die Anweisungen auf meditative Weise vorliest und damit einen entspannten und gelassenen Raum für deinen inneren Prozess schafft. Das ist der bei Weitem einfachste und effizienteste Weg.

2. Du liest die Anweisungen laut vor und zeichnest sie auf, dann hörst du dir deine Aufnahme an und folgst den Anweisungen. Du kannst auf die Anweisungen und Fragen laut antworten. Wenn dir das seltsam vorkommt, kannst du dies auch still für dich tun. Dies ist eine hervorragende Methode, mit sich selbst zu arbeiten.

3. Es ist auch möglich, dass du mit der Anleitung direkt arbeitest: Lies sie und schließe dann die Augen, um den Anweisungen zu folgen. Bei dieser Methode antworten wir auf die Anweisungen still für uns, indem wir sie aufschreiben oder indem wir die Dinge aussprechen. Diese Option eignet sich für Fortgeschrittene, die bereits erfolgreich mit dem Ausdehnungsprozess gearbeitet haben.

Der Zweck dieses Buchs besteht in erster Linie darin, dir die Möglichkeit zu geben, dich in einen Prozess zu verlieben, der bereits das Leben vieler Menschen verbessert hat, und in dir den Wunsch zu wecken, die Ausdehnungen täglich zu praktizieren, um so täglich mit einem inneren Zustand der Grenzenlosigkeit, des Segens, der Kreativität, eines lichtvollen Herzens und einer vollkommenen Freiheit von Leiden und Konditionierungen in Berührung zu kommen. Jede Technik in diesem Buch ist eine Welt für sich, in der man weiter und weiter reisen kann, es ist aber auch vollkommen in Ordnung, jeden Tag eine andere Technik zu wählen oder von Zeit zu Zeit damit zu experimentieren – je nachdem, wonach deinem Herzen der Sinn steht.

Wenn du feststellst, dass White Light eine tiefe Heilung und eine fundamentale Veränderung in dein Leben gebracht hat, kann es sein, dass du einen zertifizierten White Light-Begleiter ansprechen möchtest, der dich verantwortungsvoll durch einen tiefergehenden und komplexeren Prozess leiten kann. Die Techniken in diesem Buch sind speziell für die Selbstpraxis angepasst worden, aus diesem Grund sind sie deutlich kürzer und einfacher als jene, mit denen ausgebildete Begleiter arbeiten. Darüber hinaus brauchen wir oft einen anderen Menschen, der uns von außen sehen und uns so objektiver wahrnehmen kann. Dennoch haben die für dieses Buch sorgfältig ausgewählten Techniken eine hohe transformative Kraft und du kannst mit ihrer Hilfe eine Reise in die Mysterien des Bewusstseins und seine vielen Möglichkeiten antreten.

Zum Schluss möchte ich aus der ganzen Tiefe meines Herzens und meines Bewusstseins Eylon Lester danken, den Leiter der White Light-Organisation, dessen Liebe für die Methode und dessen vollkommener Glauben an ihre Bedeutung ihn Tag und Nacht dazu antreiben, sie auf jede mögliche Weise zu fördern und für ihre Verbreitung zu sorgen. Er wird dabei voller Begeisterung von seiner Vize-Präsidentin Noga Sinai unterstützt, die bereits zahllose Seminare und Kurse der Methode organisiert hat.

Ich möchte außerdem den White Light-Begleitern meine tiefe Dankbarkeit ausdrücken – ich bin beinahe sicher, dass immer dann, wenn ihr die Menschen, die zu euch kommen, mit den feinstofflichen Ebenen des Bewusstseins verbindet, etwas im Universum begeistert erzittert!

Mit allem, was ich habe und bin, möchte ich meine Dankbarkeit gegenüber dem spirituellen Lehrer Dr. Gabriel Cousens aussprechen. Dank seiner intensiven Studien im Bereich der Medizin und des Yoga konnte ich die feinstoffliche Anatomie des Menschen erkennen. Das gab mir die Möglichkeit, die Methode auf ein solides philosophisches Fundament zu stellen.

Und ich danke allen Lesern dieses Buchs – ich bin dankbar für euren offenen Geist, der gewillt ist, einander in den feinstofflichen Ebenen des einen und einzigen Bewusstseins zu begegnen.

Shai Tubali