Читать книгу Toxische Beziehungen schamanisch heilen - Stefan Limmer - Страница 23

Zwischen toxischen Beziehungen, dem Opfer-Täter-Retter-Mechanismus und der Entwicklung unserer eigenen Persönlichkeit besteht ein enger Zusammenhang. Die Absicht unserer Seele und unsere Persönlichkeit sind miteinander verwoben: Es bedarf immer zuerst der Heilung der Seele, um unsere Persönlichkeit zu einer reifen, erwachsenen und souveränen Form zu entwickeln. Erst dann kommen von dieser tiefer liegenden Bewusstseinsebene keine störenden und blockierenden Impulse mehr, die uns daran hindern, unsere ureigene Persönlichkeit, die uns und unserem Wesen entspricht, erstrahlen zu lassen. Wir können es auch als Teil unserer Lebensaufgabe betrachten, unsere Seele und unsere Persönlichkeit zu heilen, zu entwickeln und aus allen blockierenden Energien zu erlösen.

Unser Bestreben ist, die Anteile unserer Persönlichkeit zu entwickeln und zu erlösen.

Werfen wir einen kurzen Blick auf verschiedene Facetten beziehungsweise Persönlichkeitsanteile, die unsere Gesamtpersönlichkeit formen und ausmachen. Dabei gibt es immer drei Möglichkeiten:

1 Hemmung: Ein Persönlichkeitsanteil ist gehemmt, wir können diesen Anteil nicht zeigen, nicht leben und entsprechend finden wir uns in diesem Bereich schnell in der Opferrolle. Die dahinter liegenden innerseelischen Verletzungen und Defizite werden von uns nicht erkannt oder sind so angstbesetzt, dass wir uns nicht trauen oder uns zunächst die Kraft fehlt, sie zu heilen.

2 Kompensation: Ein Persönlichkeitsanteil ist nicht erlöst, aber wir kompensieren diese Tatsache und leben den betreffenden Persönlichkeitsbereich in Form einer Kompensation. Das fühlt sich meist besser an, da der Leidensdruck nicht so groß ist wie in der Hemmung, aber wir leben damit nicht unser Potenzial und zeigen uns nicht gemäß unserem Wesen und unserer Seelenabsicht. Wir spielen eine Rolle und überdecken damit unsere vorhandenen Defizite und Verletzungen, anstatt diese zu heilen.

3 Erlösung: Ein Persönlichkeitsanteil ist erlöst und unterliegt keinen blockierenden Kräften mehr. Wir können die erwachsene, reife Form des Persönlichkeitsanteils leben und so zeigen, wie es unserem Wesen und unserer Seelenabsicht entspricht.

Letztlich geht es darum, die dritte Möglichkeit zu verwirklichen, also unsere Persönlichkeitsanteile so zu entwickeln, dass wir sie in einer erwachsenen Form leben können. Dies ist die Voraussetzung dafür, dass wir aus allen toxischen Beziehungen und Beziehungsmustern aussteigen und nur noch Beziehungen leben, die uns nähren, uns guttun und uns bereichern.

Im Folgenden ist in Stichpunkten aufgeführt, wie sich die ersten beiden Möglichkeiten ausdrücken: wenn ein Persönlichkeitsanteil noch nicht entwickelt ist, sondern wenn er gehemmt ist beziehungsweise wir die kompensierte Form leben.

Reale Durchsetzungsfähigkeit

Hemmung: durchsetzungsschwach

Kompensation: Aggressor

Wirtschaftliche Fähigkeiten

Hemmung: Armut; Mangel an Geld

Kompensation: Reichtum

Gesunde Kommunikationsfähigkeit

Hemmung: Redehemmung

Kompensation: Dauerredner; Schwafler

Leben der eigenen Identität

Hemmung: lässt sich versorgen

Kompensation: versorgt andere

Gesundes Selbstbewusstsein

Hemmung: Bescheidenheit

Kompensation: Angeber

Fähigkeit zur Analyse und Selbstkritik

Hemmung: wird immer kritisiert

Kompensation: der Kritiker

Eigener Geschmack und eigener Stil

Hemmung: kein eigener Stil, stillos

Kompensation: besonders stilvolle Erscheinung

Fähigkeit, Macht über sich selbst zu bekommen

Hemmung: der Unterdrückte

Kompensation: der Unterdrücker

Fähigkeit, sich selbst Glück zu verschaffen

Hemmung: abhängig vom Glück des anderen

Kompensation: der Mäzen; verhilft anderen zu ihrem Glück

Eigene Rechte und eigene Verantwortung

Hemmung: das Opfer

Kompensation: der Rechthaber

Fähigkeit, frei und unabhängig zu sein

Hemmung: der Konformist; angepasst sein

Kompensation: der Rebell; stellt alles in Frage und rebelliert

Fähigkeit, sich selbst zu helfen

Hemmung: der Hilflose; braucht Unterstützung und Hilfe

Kompensation: der Helfer; Helfersyndrom

Wenn du dir diese Liste genauer anschaust, wirst du feststellen, dass die meisten Eigenschaften in der Hemmung und Kompensation Verhaltensweisen entsprechen, die in toxischen Beziehungen auftreten und diese bestimmen.

Um uns und unsere Persönlichkeit in einer reifen, erwachsenen, geheilten und erlösten Form ausdrücken zu können, müssen wir zuerst unsere Seele heilen. Tun wir das nicht, ist der Weg oft sehr beschwerlich und mühselig und viele Menschen, die zuvor in der gehemmten Form waren, wechseln dann einfach in die Kompensation. Das fühlt sich zunächst meist besser an, da der Leidensdruck beziehungsweise das Bewusstsein für das Leid und die innere Leere oft geringer ist. Es entspricht aber leider nicht der erlösten Form und befreit uns nicht aus den Verstrickungen toxischer Beziehungsmuster und toxischer Beziehungen. Eine Befreiung ist nur möglich, wenn wir unsere Persönlichkeit entwickeln und in einer erwachsenen Form leben.