Читать книгу Семь дней с чакрами: Работа с энергиями для сбалансированной жизни: План на неделю. Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы. Определи свою доминантную чакру: выяви источник внутренних сил - Стефани С. Ларсен, Александр Ярышев - Страница 5

Это совершенно новый уровень, который выходит далеко за рамки обычных наборов визуализаций, мантр и поз йоги. Кто бы вы ни были – страстный приверженец работы с чакрами, стремящийся открыть в своем увлечении практичный и доступный путь, или же новичок, который еще только хочет войти в мир чакр, – эта методика, построенная по типу «все включено», поможет структурировать все процессы в ваших чакрах и исследовать те многочисленные возможности, с помощью которых вы примените в жизни силу этих энергетических центров.

Путь прост: в течение недели вы преодолеваете все ступени на лестнице чакр, каждый день сосредоточиваясь на одной из семи, чтобы зарядить энергией и наделить силой определенный центр. К концу недели «зажгутся» все семь чакр, а ваше внутреннее существо в результате засияет от основания до макушки. Причем этой еженедельной практикой вы можете заниматься снова и снова. Ведь чем больше вы ее повторяете, тем она эффективнее! По мере того как вы продолжаете тренировать чакры, просветление усиливается, а процесс вашего саморазвития ускоряется. Чакры начинают работать все более целостно, осознанно, гармонично.

Если вы стремитесь к духовному просветлению, то такие обычные повторяющиеся действия с чакрами пробуждают тонкие энергии позвоночника, «оплетенного» этими энергетическими центрами. Пробуждение в немалой степени поддерживает процесс, который в конечном итоге ведет к возвышенному состоянию мистического единства – с собой и со всей полнотой бытия.

Постоянно уделяя все внимание каждой из чакр, вы начнете осознавать их силу и слабость. И тогда вы сможете усилить активность тех из них, которые в данный конкретный день сочтете более слабыми.

Вам захочется посвятить время и энергию укреплению своего организма, необходимому либо на физическом, либо на эмоциональном плане, чтобы привести в порядок разбалансировавшийся центр. И вы почувствуете, как в процессе уравновешивания в пробуждающейся чакре начнут проявляться способности и качества, в данный момент еще дремлющие и недоступные вам.

При оптимальной работе каждая чакра способствует физическому благополучию и эмоциональной уравновешенности. Активные чакры лучше поглощают и проводят жизненную силу и эффективно распределяют ее по окружающим железам, нервным сплетениям и органам. Эта возросшая жизненная сила помогает раскрыть закупоренные энергетические области и очиститься, освободиться от нежелательных эмоциональных и психологических «излишков». Чтобы полнее воспользоваться этими целебными свойствами, вы можете посвятить первую фазу еженедельных циклов тем практикам и упражнениям, которые исцеляют и уравновешивают «разладившиеся» участки тела и души, включая психосоматические расстройства. Поток энергии, возникающий при еженедельной работе с чакрами, естественным образом сам притягивается к тем частям вашего организма, которые остались без внимания, поскольку «прощупывает» все ваше тело полностью, от ног до макушки.