Читать книгу Пункт назначения – любовь. Как найти мужчину своей мечты - Светлана Бояринова - Страница 9

Семейные сценарии… Что это такое? Кто пишет эти сценарии? И почему мы соглашаемся по ним играть? Я начну с определения великого психолога Э. Берна, а затем перейду к пояснениям и примерам из личного опыта. Итак, сценарий, по определению Э. Берна, – это непрерывно развертывающийся жизненный план, формирующийся в раннем детстве под влиянием родителей. Это психическая сила, которая несет человека по определенному пути в его судьбе, независимо от того, считает ли он этот путь разумным или сопротивляется ему. Сценарий обязательно предполагает: 1) родительские директивы (команда, руководящие указания. – Прим. авт.), 2) подходящее для их выполнения личностное развитие и способности, 3) решение, принятое в детском возрасте, 4) действительное желание и заинтересованность в выполнении сценария (будь он с хорошим или с плохим концом), 5) убежденность в необходимости происходящего.

Семейный сценарий – повторяющиеся из поколения в поколение паттерны (модели) взаимодействия членов семьи, обусловленные событиями семейной истории. Содержит представления о том, с кем, как и для чего нужно жить в семье, сколько нужно иметь детей, каким образом заботиться о них, как строить отношения с мужчинами, женщинами, детьми, родственниками и т. п. Кроме того, семейный сценарий содержит в себе мифы, легенды, семейные ценности и ритуалы, нормы и правила поведения, установленные для каждого члена семьи, которые успешно передаются из поколения в поколение. Если человек живет в соответствии с семейными сценариями – хорошо (для семейной системы), если нет, его могут «белой вороной».

Система – это совокупность элементов взаимосвязанных, взаимодополняющих и взаимодействующих между собой для достижения поставленных целей.

Каждая семья – это система, которая живет по определенным законам (развития, гомеостаза, самосохранения и т. д.).

Все эти определения поначалу могут показаться сложными и создать ощущение сумбура в голове, поэтому я перефразировала все вышесказанное, и вот что получилось. Итак, семейный сценарий – это некий механизм, не поддающийся логичному объяснению, под влиянием которого люди часто повторяют судьбы своих предков, даже не зная или не помня о них ничего. Есть мнение, что эти сценарии (программы, модели поведения) передаются нам на генетическом уровне еще в момент созревания плода, корректируются и закрепляются родительскими посланиями, а затем мы бессознательно следуем им, повторяя, пусть и не с точностью в 100 %, их жизнь. Дочери отцов-алкоголиков чаще всего выходят замуж за потенциальных алкоголиков. Дочери, чьи мамы вытеснили своих мужей, поступают так же, вытесняя мужчин, кто на стадии отношений, кто на стадии семейной жизни до рождения детей, кто – после рождения детей, а сыновья создают отношения с женщинами, которые их вытесняют. Дочери, чьи отцы бросили свою семью, чаще всего выбирают мужчин, которые впоследствие бросают свою семью. А сыновья, чьи отцы многократно прерывали отношения и создавали новые, скорее всего также не удовлетворятся одним союзом. Вот некоторые примеры «негативного» влияния семейных сценариев. Однако сценарии могу программировать не только на неудачи и потери, но также на успех и достижения. Просто важно видеть и понимать все аспекты своего сценария и сознательно пользоваться теми ресурсами, которые он несет.

Семейные сценарии всегда содержат повторения и могут касаться любых аспектов жизнедеятельности семьи:

• Супружеских отношений («В нашей семье все решения всегда принимали женщины» или «В нашей семье женщины всегда вытесняли мужчин после рождения детей», или «В нашей семье женщины всегда удачно выходят замуж»);

• Денег («В нашей семье все всегда хорошо зарабатывали», «После того как раскулачили моего прадеда, в нашей семье все бояться больших денег, мы живет скромно»);

• Привязанности событий к определенному возрасту («Я родила первого ребенка в 28 лет, как моя мама и бабушка»);

• Профессии («Все мужчины в нашей семье были врачами», «Все женщины работали учителями и воспитателями, им многое не нравилось, но они ничего не меняли»);

• Ролевых позиций в семье («Младшая девочка в нашей семье не выходила замуж, а оставалась с родителями, чтобы им помогать», «Старших детей в нашей семье всегда воспитывали бабушка с дедушкой»);

• Выбора партнера («В нашей семье все женщины выходили замуж за врачей/иностранцев/ зрелых мужчин/алкоголиков»);

• Болезней («Все мужчины в нашей семье в 65 лет начинали тяжело болеть и к 75 годам умирали»);

• Имен («В нашей семье всех сыновей называли в честь дедушки по маминой или папиной линии»).

Пока мы не сознаем свои семейные сценарии, они действуют на нас в полной мере, «заставляя» действовать в определенной последовательности. Но стоит нам выявить их, внимательно изучить, принять осознанное решение, чему следовать, а чему нет, сценарии постепенно начинают терять свою силу над нами. Поэтому так важно узнать свою семейную историю в 3–4 поколениях, составить генограмму семьи, выявить все негативные сценарии, которые мешают вам жить так, как вам хочется, и вдумчиво с ними разобраться.