Читать книгу Сказочная Женщина-Коза: исцеляющие шаги от инстинкта выживания к женской силе - Светлана Морозова - Страница 20

Вспомните ситуацию, когда вы хотели что-то изменить в своей жизни кардинально. И для этого купили какую-то книгу, пошли на какой-то семинар, стали делать что-то такое, чего раньше никогда не делали. И ваши близкие отреагировали иронией, агрессией или каким-то другим неприятным для вас образом.

Максимально поднимите внутри себя то переживание, что у вас было. Оцените его по шкале -10+10.

– 10 – вы глубоко убеждены, что ваши близкие не хотят, чтобы у вас всё было хорошо. Они держат вас в том «болоте», в котором вы находитесь. Вы убеждены, что они отвернутся от вас сразу, как только вы изменитесь в лучшую сторону. Вы ощущаете невидимые сети, в которых запутались рядом со своими близкими. И ничто не способно их разорвать и помочь вам вырваться в жизнь вашей мечты.

+10 – вы чувствуете, что способны войти в жизнь своей мечты. И более того, вы в неё уже вошли. Вам искренне жаль ваших близких, потому что их внутренние раны, их внутренняя боль не позволяет им жить так, как им хочется. Вам искренне жаль, что раны ваших близких сильнее энергии их мечты. Вы уверены, что своим собственным примером входа в жизнь своей мечты вы покажете, что боль можно отпустить. И вы чётко понимаете, что любые негативные реакции ваших близких в вашу сторону – это лишь их способ защититься от боли собственных ран.

0 – вас не беспокоит то, что ваши близкие негативно реагируют на ваши перемены в лучшую сторону.

Даже если в данный момент вы не можете вспомнить ни одну подобную ситуацию, всё равно давайте сделаем вместе это простукивание.

Начнём с точки каратэ. Стучите легко и ритмично.

Несмотря на то, что мне страшно, что близкие могут страдать от того, что я становлюсь другой, выхожу на новый уровень жизни, воплощаю свои мечты в реальность. Я выбираю прощать, принимать, любить, ценить глубоко и полностью, всеми фибрами своей души себя, моих близких (перечислите их имена), жизнь, к которой я стремлюсь, ту другую себя, какой я становлюсь, и любые препятствия между мной настоящей и той, какой я хочу быть. Я выбираю доверять себе на клеточном уровне: за кем именно мне надо следовать, чтобы прийти туда, куда я хочу попасть.

Повторите три раза, и пойдём по точкам. Вы можете заменять «близкие» на конкретного человека или людей, которые вам представляются.

Макушка: Мне страшно, что близкие могут страдать от того, что я становлюсь другой

Середина лба: Мне страшно, что близкие могут страдать от того, что я становлюсь другой

Начало брови: Мне сильно страшно, что близкие могут страдать от того, что я становлюсь другой

Конец брови: Страдание близких может выражаться в их нападках на меня

Под глазом: Близкий человек может говорить ехидно

Под носом: Близкий человек может говорить раздражительно

Под губой: Близкий человек может говорить свысока

Ключица: Близкий человек может говорить злобно

Под грудью: Близкий человек может высмеивать все мои попытки внутренних перемен

Подмышкой: Близкий человек может запрещать мне делать что-то,

Макушка: Что ведёт меня к внутреннему освобождению

Середина лба: Близкий человек может приводить мне много примеров из жизни

Начало брови: У кого что не получилось

Конец брови: И насколько ужасно это в итоге закончилось

Под глазом: И я испытываю невероятную боль,

Под носом: Когда это слышу

Под губой: У меня опускаются руки

Ключица: Я изо всех сил кричу себе, что со мной этого не произойдёт

Под грудью: Но глубоко внутри себя я как будто верю,

Подмышкой: Что со мной это произойдёт обязательно

Макушка: Как будто близкий человек своими высказываниями

Середина лба: Своим отношением к моему старанию войти в жизнь мечты

Начало брови: Забирает у меня веру,

Конец брови: Что я действительно смогу это сделать

Под глазом: Как будто близкий человек говорит мне:

Под носом: «Коровой станешь»

Под губой: «Лошадью станешь»

Ключица: «Козой станешь»

Под грудью: Я не хочу быть ни коровой, ни лошадью, ни козой

Подмышкой: Я просто хочу быть счастливой, здоровой и богатой

Макушка: Почему мой близкий говорит мне это?

Середина лба: Почему мой близкий так ведёт себя со мной?

Начало брови: Как будто мой близкий не хочет,

Конец брови: Чтобы я была счастлива

Под глазом: Как будто мой близкий не желает мне добра

Под носом: И это разрывает моё сердце

Под губой: И заставляет меня отказываться от моей мечты

Ключица: Или получать то, что я хочу,

Под грудью: С неприятным «довеском»

Подмышкой: Если хорошая работа – плохой начальник

Макушка: Если хороший мужчина – у него нехорошая мама

Середина лба: Если что-то исполняется – за этим следует разочарование

Начало брови: Кажется, что это замкнутый круг

Конец брови: Что если я допущу мысль,

Под глазом: Что моему близкому человеку невероятно больно

Под носом: От того, что он не осуществил свою мечту

Под губой: Мой близкий делал какие-то шаги в эту сторону,

Ключица: Но его постигло разочарование

Под грудью: Мой близкий испытал сильную боль

Подмышкой: Обстоятельства жизни его сильно ранили

Макушка: И мой близкий не смог исцелить эту рану

Середина лба: Мой близкий не смог унять свою боль

Начало брови: Несмотря на то, что прошло уже много времени

Конец брови: Эта рана и эта боль до сих пор живы в моём близком

Под глазом: И когда мой близкий ведёт себя так,

Под носом: Что причиняет мне боль

Под губой: Мой близкий хочет защитить меня

Ключица: От той боли, что пришлось пережить ему

Под грудью: От той боли, что жива до сих пор в нём

Подмышкой: Мой близкий не может справиться с этой болью до сих пор

Макушка: И, конечно, он хочет от неё избавиться

Середина лба: Моему близкому кажется,

Начало брови: Что если ничто не будет напоминать об этой боли,

Конец брови: То ему будет не больно

Под глазом: К сожалению, это не так

Под носом: Я выбираю знать, что даже если я не буду развиваться

Под губой: И, таким образом, не буду напоминать своему близкому о его боли

Ключица: Эта рана и боль внутри него не затянутся

Под грудью: Для этого надо что-то совсем другое

Подмышкой: Я выбираю знать,

Макушка: Что когда я «подключаюсь» к прошлой боли своего близкого

Середина лба: То я умножаю боль

Начало брови: Когда я реагирую страхом, гневом, раздражением

Конец брови: На неприятное поведение и слова моего близкого

Под глазом: Я умножаю боль

Под носом: Это значит, что я делаю больно не только себе

Под губой: Я ещё и увеличиваю боль моего близкого

Ключица: Что я могу сделать в этой ситуации?

Под грудью: Ведь у меня есть выбор:

Подмышкой: Выходить на новый уровень своей жизни

Макушка: Входить в жизнь своей мечты

Середина лба: Или оставаться со своим близким

Начало брови: И умножать наше семейное страдание

Конец брови: Что если я буду реагировать расслаблением в теле,

Под глазом: Когда мой близкий будет выбрасывать порцию негатива

Под носом: Что если я буду держать у себя в голове,

Под губой: Когда близкий «нападает» на меня, на моё желание перемен

Ключица: Он всего лишь хочет защитить меня

Под грудью: От того негативного опыта, что пережил он сам

Подмышкой: Что если я позволю себе не реагировать «нападением» в ответ

Макушка: Что если я позволю себе знать,

Середина лба: Что я способна сотворить свой собственный опыт

Начало брови: И я готова нести ответственность за свой собственный опыт

Конец брови: И мой опыт не обязан быть семейным или родовым опытом

Под глазом: Чтобы мой опыт был моим опытом,

Под носом: Я должна полагаться на свою интуицию

Под губой: Чтобы мой опыт был лучшим для меня,

Ключица: Мне не стоит принимать внутрь себя, в своё тело

Под грудью: Опыт моего близкого человека

Подмышкой: И не принимать его можно только одним единственным способом:

Макушка: Необходимо расслабление в теле,

Середина лба: Когда мой близкий пытается защитить меня,

Начало брови: Выдавая негативную реакцию на моё желание перемен

Конец брови: Что если я позволю себе увидеть рану моего близкого

Под глазом: В своём воображении я могу представить эту рану

Под носом: Я мысленно приложу ладошки,

Под губой: Чтобы из них потекли энергии любви и принятия

Ключица: И я буду наполнять рану моего близкого

Под грудью: Столько, пока ему не станет легче, в моём воображении

Подмышкой: И в следующий раз, когда мой близкий будет реагировать агрессивно

Макушка: Я выбираю расслабить своё тело на клеточном уровне

Середина лба: Я выбираю представить рану своего близкого

Начало брови: Мысленно приложить к ней ладошки

Конец брови: Чтобы через них потекли энергии любви и принятия

Под глазом: И после этого я продолжу делать то,

Под носом: Что ведёт меня в жизнь моей мечты

Под губой: Я продолжу делать то, что, по моему мнению,

Ключица: Верно для меня в данный момент времени

Под грудью: Я выбираю знать, что способна передать ощущение расслабления близкому

Подмышкой: Я выбираю знать, что способна идти своей дорогой

Сделайте глубокий вдох и выдох. Почувствуйте себя. Вспомните изначальную ситуацию, с которой вы работали, и оцените своё состояние по шкале -10+10. Если ваше состояние ухудшилось – простучите ещё раз. Остановитесь там, где особенно нехорошо. И стучите эту фразу по всем точкам, пока не станет легче.

Пожалуйста, помните: если у вас поднялись воспоминания, с которыми вы не можете справиться, то вам необходимо обратиться за помощью к профессиональному психологу.

Идём с вами дальше по сказке.

Алёнушка не предаёт своего братца. Она страдает о необратимых изменениях следования по козьим следам. И вот в этот момент горя, страдания, непринятия судьбы появляется купец. И в первую очередь он хочет купить козлёночка (вы ведь помните, что у него шёрстка золотая и серебряная). И когда Алёнушка говорит, что не отделима от своего козлёнка (может быть, козлёнок олицетворяет таланты?), купец предлагает ей выйти замуж.

Так не за этим ли Алёнушка шла к колодцу? Чтобы встретить там богатого купца, который подарит ей тёплые, нежные, надёжные отношения. Купца, который уже богат. Купца, который принимает её такой, какая она есть вместе с её козлёнком. Не это ли мечта любой женщины?

Получается, чтобы встретить купца, надо принять своего козлёнка. Надо пострадать о невозвратных изменениях, которые произошли у вас внутри. Поплакать о том, что вы не такая, как все.

Да, вы становитесь не такой, как все. Исцеляющие шаги делают вас:

• счастливой, не как большинство женщин

• удовлетворённой мужчиной, который рядом с вами, что отсутствует у большинства женщин

• обогащающейся за счёт своих талантов, что также отсутствует у большинства людей

Только и здесь есть подвох! По какой-то странной причине в сказке появляется Злая Ведьма, которая завидует Алёнушке.

Зададимся вопросом: почему она появляется? Потому что Алёнушка не принимает своего счастья. Ну не может быть всё хорошо! Ведь она же была сироткой. Значит, родители её бросили (неважно по какой причине). А раз они её бросили, должен бросить и другой близкий человек, которому она доверилась как родителям.

К сожалению, такова логика бессознательного. На каком-то очень глубоком уровне мы выбираем себе в спутники такого человека, который поступит с нами так, как поступили (или поступали) наши родители.

Кому доверилась Алёнушка? Злой Ведьме. Кого она в ней искала? Может быть, маму, которой у неё уже давно нет. В следующей сказке мы будем ещё об этом говорить.

Получается, что Алёнушка использовала Злую Ведьму. В начале сказки она использовала жару, чтобы получить золотого козлёночка и выйти замуж за купца. Теперь она использует Злую Ведьму, чтобы доказать себе: «Да, мир жесток. В нём обманывают и бросают. И это делают близкие люди». Ведь купец её «бросил». Он не смог разглядеть, что Злая Ведьма не его Алёнушка.

Если мы вспомним о том, что и Злая Ведьма, и Алёнушка – это состояния внутри нас, то тогда что это за состояния?

Может быть, вы можете вспомнить отношения в своей жизни, которые были хорошими. Может быть, это история далёкого детства. И в этих отношениях вы были счастливы, вас очень многое радовало. И можно сказать, что вас всё устраивало. Даже несмотря на ссоры, которые бывают у всех детей, эти отношения приносили огромное удовлетворение. Эта история может быть с мальчиком, а может быть и с девочкой, с подружкой. И в какой-то момент времени что-то пошло не так. И отношения стали разрушаться, пока не развалились совсем.

Вот в этой истории, когда всё было хорошо – это как Алёнушка замужем за купцом. Он полностью её принимает, понимает, даёт ей то, что ей необходимо. А когда появляется человек, которая портит отношения – это приходит Злая Ведьма. В реальной жизни это могла быть конкретная девочка или мальчик. И, например, эта девочка подогревала конфликт, усиливала то, из-за чего вы ссорились. Она могла переманивать на свою сторону. И в итоге вы погружались в очень тяжёлые переживания. Вы страдали, плакали. И ощущали бессилие. Отношения рушились.

Давайте мы поработаем с этой ситуацией и переживаниями. Назовём это так: