Читать книгу Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект - Светлана Пшеничка - Страница 5

ПЕЧАЛЬ

ГНЕВ

РАДОСТЬ

ЛЮБОВЬ

СТРАХ

ГОРЕЧЬ

БЕШЕНСТВО

СЧАСТЬЕ

НЕЖНОСТЬ

УЖАС

ТОСКА

ЯРОСТЬ

ВОСТОРГ

ТЕПЛОТА

ОТЧАЯНИЕ

ЛЕНЬ

НЕНАВИСТЬ

ЛИКОВАНИЕ

СОЧУВСТВИЕ

ИСПУГ

СКОРБЬ

ИСТЕРИЯ

ПРИПОДНЯТОСТЬ

БЛАЖЕНСТВО

ОЦЕПЕНЕНИЕ

ЖАЛОСТЬ

ЗЛОСТЬ

ОЖИВЛЕНИЕ

ДОВЕРИЕ

ПОДОЗРЕНИЕ

ОТРЕШЕННОСТЬ

РАЗДРАЖЕНИЕ

УМИРОТВОРЕНИЕ

БЕЗОПАСНОСТЬ

ТРЕВОГА

ОТЧАЯНИЕ

ПРЕЗРЕНИЕ

УВЛЕЧЕНИЕ

БЛАГОДАРНОСТЬ

ОШАРАШЕННОСТЬ

БЕСПОМОЩНОСТЬ

НЕГОДОВАНИЕ

ИНТЕРЕС

СПОКОЙСТВИЕ

БЕСПОКОЙСТВО

ДУШЕВНАЯ БОЛЬ

ОБИДА

ЗАБОТА

СИМПАТИЯ

БОЯЗНЬ

БЕЗНАДЕЖНОСТЬ

РЕВНОСТЬ

ОЖИДАНИЕ

ИДЕНТИЧНОСТЬ

УНИЖЕНИЕ

ОТЧУЖДЕННОСТЬ

УЯЗВЛЕННОСТЬ

ВОЗБУЖЕНИЕ

ГОРДОСТЬ

ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО

РАЗОЧАРОВАНИЕ

ДОСАДА

ПРЕДВКУШЕНИЕ

ВОСХИЩЕНИЕ

РАСТЕРЯННОСТЬ

ПОТРЯСЕНИЕ

ЗАВИСТЬ

НАДЕЖДА

УВАЖЕНИЕ

ВИНА

СОЖАЛЕНИЕ

НЕПРИЯЗНЬ

ЛЮБОПЫТСВО

САМОЦЕННОСТЬ

СТЫД

СКУКА

ВОЗМУЩЕНИЕ

ОСВОБОЖДЕНИЕ

ВЛЮБЛЕННОСТЬ

СОМНЕНИЯ

БЕЗЫСХОДНОСТЬ

ОТВРАЩЕНИЕ

ПРИНЯТИЕ

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

ЗАСТЕНЧИВОСТЬ

ЗАГНАННОСТЬ

АГРЕССИЯ

НЕТЕРПЕНИЕ

ОЧРОВАНИЕ

ОПАСЕНИЯ

ГРУСТЬ

ВЕРА

СМИРЕНИЕ

СМУЩЕНИЕ

БОЛЬ

ИЗУМЛЕНИЕ

ИСКРЕННОСТЬ

СЛОМЛЕННОСТЬ

ДРУЖЕЛЮБИЕ

ПОДВОХ

ДОБРОТА

НАДМЕННОСТЬ

ВЗАИМОВЫРУЧКА

ОШЕЛОМЛЕННОСТЬ

МЫСЛИ(СОСТОЯНИЯ) ВЫЗВАННЫЕ ЧУВСТВАМИ

ТУПИК

НЕРВОЗНОСТЬ

УДОВЛЕТВОРЕНИЕ

СОПЕРЕЖИВАНИЕ

РАСКАЯНИЕ

УСТАЛОСТЬ

ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ

УВЕРЕННОСТЬ

СОПРИЧАСТНОСТЬ

БЕЗВЫХОДНОСТЬ

ПРИНУЖДЕНИЕ

НЕДОВОЛЬСТО

ДОВОЛЬСТВО

СОЧУВСТВИЕ

ПРЕВОСХОДНОСТЬ

ОДИНОЧЕСТВО

ВРЕДНОСТЬ

ОКРЫЛЕННОСТЬ

УРАВНОВЕШЕННОСТЬ

ВЫСОКОМЕРИЕ

ОТВЕРЖЕННОСТЬ

ОГОРЧЕНИЕ

ТОРЖЕСТВЕННОСТЬ

СМИРЕНИЕ

НЕПОЛНОЦЕННОСТЬ

ПОДАВЛЕННОСТЬ

НЕТЕРПИМОСТЬ

ЖИЗНЕРАДОСТОНОСТЬ

ЕСТЕСТВЕННОСТЬ

НЕУДОБСТВО

ХОЛОДНОСТЬ

ВСЕДОЗВОЛЕННОСТЬ

ОБЛЕГЧЕНИЕ

ЖИЗНЕЛЮБИЕ

НЕЛОВКОСТЬ

БЕЗУЧАСТНОСТЬ

УДИВЛЕНИЕ

ВДОХНОВЕНИЕ

АПАТИЯ

РАВНОДУШИЕ

ОДОБРЕНИЕ

ВООДУШЕВЛЕНИЕ

БЕЗРАЗЛИЧИЕ

УНЫНИЕ

ВОВЛЕЧЕННОСТЬ

НЕУВЕРЕННОСТЬ

СТРАХИ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ: СВОБОДЫ, СМЕРТИ, АБСУРДА, ОДИНОЧЕСТВА

СТРАХИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ: Оценки (потерять лицо/достоинство), Ошибки, Нового, Ответственности, Темноты, Высоты, Воды, Разочарования, Опасение за жизнь

Из таблицы мы видим, что есть мысли, которые вызваны чувствами, но есть и обратный конструкт. Когда наши эмоции и чувства запускаются определенными навязчивыми мыслями.

Через органы восприятия- уши, глаза, нос, рот мы получаем определенную информацию- стимул, у нас возникают определенные мысли, они подключают интеллект и память и согласно этому прошлому опыту мы делаем определенные действия. А иногда в нас активируются настолько сильные чувства: тревоги, страха, смущения, вплоть до оцепенения- смотрим колонку номер 5 в таблице, что мы просто не можем сделать никакого действия. Иногда доходит и до кататонического ступора или сильной панической атаки, которые парализуют и таким образом оберегают нас от нового опыта, сохраняя целостность и неизменность прежней системы.

В отличие от «немого безмолвия» (истерии) где поведение хаотичное, бессмысленное, присутствует нецеленаправленное возбуждение с агрессией, яростным сопротивлением, нанесением себе и окружающим тяжелых повреждений, кататонический ступор характеризуется двигательной заторможенностью, молчанием, мышечной гипертонией. В скованном состоянии больные могут находиться в течение нескольких недель и даже месяцев. Это может быть и застывшая мимика, и восковая гибкость. Для себя отмечу, что это такой же возникающий спазм только застывший как в истерике.

Эмоциональный интеллект или эмоциональный разум что же выбрать, да скорее все что угодно, только не ступор и опять подтверждаем важность стремления и движения, словно это сам жизнь.