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Tabou B. B. Braun
Fettbauch Generation
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FETTBAUCH GENERATION. Fettbooster und Muskelkiller für den Bauch: Mit den richtigen Lebensmitteln zur Alptraumfigur
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FETTBAUCH GENERATION. Fettbooster und Muskelkiller für den Bauch: Mit den richtigen Lebensmitteln zur Alptraumfigur
WARNUNG:
Teil A Allgemeine Fakten über Ernährung und Fettleibigkeit
Einführung: Das Risiko für die Entwicklung eines Fettbauchs war noch nie so groß wie heute
1 Das Essens-Fiasko des zwanzigsten Jahrhunderts: Der schlimmste Feind des Schlankseins – Verbannung des pflanzlichen Fettes aus dem Essen
2 Die 10 schlimmsten Lügen der Lebensmittelindustrie
3 Mehr Fettleibige als Untergewichtige, mehr Todesfälle durch Über-Ernährung als durch Unter-Ernährung
4 Dicker Bauch: Gene dafür werden schon vor der Geburt angelegt
5 Leichtes Übergewicht und ein kleiner Bauch bei Frauen ist gut
6 Aus Lebensmitteln wurden Nahrungsmittel und aus Nahrungsmitteln Füllmittel
7 Die drei Makronährstoffe
7.1 Kohlenhydrate
7.2 Proteine
7.3 Fett
7.3.1 Gesättigte Fette, auch „nicht-essenzielle Fette“ genannt
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