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Alter

Jugend und Alter

Wärst Du gerne jünger? Hast Du das Gefühl etwas verpasst zu haben? Findest Du, dass jüngere Menschen es viel besser haben? Kann es sein, dass Dich vielleicht Dein Gedächtnis ein bisschen im Stich lässt?

Unser Gehirn sorgt dafür, dass wir uns immer eher an schöne Dinge und weniger an Unangenehmes aus unserer Vergangenheit erinnern. Und das ist das Problem. Wir wissen nicht mehr so genau, wie wir uns mit zwanzig Jahren gefühlt haben. Was uns damals beschäftigt hat, wie uns vielleicht die ungewisse Zukunft auch ängstigte. Auch in Beziehungsfragen waren wir noch relativ unwissend. Aber mit zielsicherem Tunnelblick schauen viele „Ältere“ auf die scheinbaren Vorzüge wie Aussehen, Unbeschwertheit und Freiheit junger Menschen.

Mein klares Statement: Mit zunehmendem Alter wird das Leben immer besser, also egal wie alt Du jetzt bist – freu‘ Dich drauf.

Warum? Viele Unsicherheiten legen sich, sei es im Beruf oder im Privatleben. Wahrscheinlich ist man in der Vergangenheit schon mal mit irgendetwas gescheitert; und hat gemerkt, dass das Leben auch danach weitergeht und rückblickend selbst dramatische Ereignisse gar nicht mehr so schlimm sind. Häufig gehen wir sogar gestärkt aus „Katastrophen“ hervor.

Ich stelle es mir zugegebenermaßen schwieriger vor, wenn man momentan in einer Form sein Leben lebt, wie man es nie wollte. Aber das kannst Du jeden Tag ändern! Es liegt an Dir.

Und um beim Thema „jugendliches Aussehen“ zu bleiben – hast Du schon mal ein junges Mädchen erlebt, das mit seinem Aussehen zufrieden ist? Das findest Du nicht mal bei den Gewinnerinnen von „Germany‘s Next Top Model“. Auch diese Mädchen, die von der Natur schon reichlich verwöhnt wurden, haben immer etwas an sich auszusetzen. Also, was soll‘s… Es hängt einfach alles davon ab, wie Du Dich erlebst. Keiner kann Dir Deine Erfahrung nehmen, die Dich von innen heraus prägt. Und in Deiner Körperhaltung, Deinen Bewegungen, Deinem Gesicht und ganz besonders in Deinen Augen zu lesen ist. Wenn das bei Dir stimmig ist, schaut kein Mensch auf irgendwelche Falten oder Fettpölsterchen bei Dir. Nur in Deiner selektiven Wahrnehmung vor dem Spiegel stechen scheinbar negative Aspekte Deines Körpers für Dich hervor und Du meinst, jeder andere Mensch schaut bei Dir auch zuerst darauf. Also Gesundheit und Fitness – ja gerne. Jugendwahn – erspar‘ es Dir.

Spiel die souveräne Karte von Erfahrung und Gelassenheit und amüsiere Dich lieber ein bisschen, wenn Du junge Menschen in ihrer verbissenen Selbstoptimierung erlebst.