Читать книгу Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни - Вадим Куркин - Страница 7

Как быть, когда вы уже разобрались, чего хотите, но этого всего так много, что непонятно, с чего начать? Есть отличный способ систематизировать и наглядно представить свои желания. Это – карта желаний.

Что такое карта исполнения желаний по фэншуй?

Я думаю, многие из вас слышали о такой карте, в центр которой нужно наклеить свою фотографию, а вокруг расположить картинки того, к чему вы стремитесь – в карьере, отношениях, самореализации и так далее. Это прекрасный инструмент, чтобы каждый день наглядно представлять желаемое, напоминать себе о своих целях. Но его можно и усовершенствовать.

Карта желаний по фэншуй отличается от обычной тем, что ваши мечты расположены там не в случайном порядке, а строго по секторам. Даже если вы не верите в фэншуй, это будет полезно, чтобы структурировать цели.

Как работает карта желаний по фэншуй

Каким образом карта желаний может приблизить нас к реализации задуманного, к тем удовольствиям, благам или отношениям, о которых мы мечтаем?

Здесь работают сразу несколько простых механизмов. Начинается все с самого процесса. Когда мы приступаем к изготовлению карты желаний, то формулируем для нее какой-то минимум целей – хотя бы для того, чтобы было к чему подбирать картинки. А сформулировав цели, понимаем, куда двигаться.

Второй механизм – процесс составления карты, когда мы подбираем иллюстрации к сформулированным желаниям, думаем о них, концентрируемся, можно сказать, медитируем на них. Так мы настраиваем себя и свое подсознание на то, что хотим. Это дает заряд энергии и мотивацию для действий.

Подсознание устроено так, что воспринимает наше поведение как знак: если мы тратим время на какое-то дело, значит, оно важное. И впоследствии скорее выделяет энергию на осуществление конкретной задачи.

Третье. Для всех людей важны картинки и образы. Когда мы обличаем свои цели в картинки, начинаем верить, что они реальны. Пока этого не произошло, они остаются абстрактными словами, а следовательно, ничего не значат для нашего подсознания.

Четвертое. Если вы повесили карту желаний на видное место и регулярно подходите к ней, то каждый раз вспоминаете о своих желаниях, что дает дополнительную мотивацию.

Бонусный пункт. Если вы делаете карту желаний вдвоем с любимым мужчиной (идеальный случай), то это прекрасный повод еще раз обсудить, чего вы хотите, проникнуться общими целями и задачами.

Секторы карты желаний по фэншуй

✓ Центр карты – сектор здоровья и красоты. В центр карты поместите свою фотографию или фотографию вас с мужем или любимым, если у вас есть отношения. На этой фотографии вы должны быть здоровыми, красивыми и довольными – такими, какими хотите быть всегда.

✓ Сектор славы. Располагается над центром, цвет – красный. Это сектор социальных достижений, репутации, успеха в обществе.

✓ Сектор богатства. Располагается в левом верхнем углу карты. Цвет – фиолетовый и зеленый. Это деньги, достаток, изобилие, драгоценности, вещи – словом, все материальные блага.

✓ Сектор любви. В правом верхнем углу карты, цвет – розовый, бежевый или желтый. Любовь, брак, основание собственной семьи, отношения между мужчиной и женщиной.

✓ Сектор семьи и рода. Слева от центра карты. Цвет – зеленый. Это семья, дом, родные и друзья, ваше ближайшее окружение, а также домашние животные.

✓ Сектор детей и творчества. Справа от центра карты. Цвета – белый, серебристый, золотой. Это сектор детей, творчества, хобби, всего, что доставляет вам удовольствие само по себе.

✓ Сектор обучения и знаний. Левый нижний угол карты. Цвета – бежевый и желтый. Опыт, мудрость, саморазвитие, новые знания, обучение, получение образования, дипломов.

✓ Сектор помощников. Правый нижний угол карты. Цвета – белый, золотой и серебряный. Путешествия и поездки, помощники, наставники и учителя, защитники, люди, которые могут быть для вас примером.

✓ Сектор карьеры. Сектор снизу от центра. Цвета – синий и черный. Это работа, самореализация, карьера, желанная профессия и должность, создание собственного бизнеса.

Практика.

«Как работать с картой желаний?»

Возьмите большой лист бумаги. Для первого раза, может быть, хватит и одного листа ватмана, но если у вас много желаний и вы хотите сделать подробную карту, смело берите сразу четыре и склеивайте их в один большой лист.

Вы можете создать индивидуальную карту желаний для себя или карту общих целей для вашей семьи или пары – как вам больше нравится. Я рекомендую делать общую.

Раскрасьте сектора карты в соответствующие цвета, но это не обязательно.

Наклейте фотографии и картинки, подходящие к своим желаниям, в соответствующие сектора. Не будет лишним также написать свои желания словами, но тогда важно формулировать их конкретно и в настоящем времени, например: «Я отдыхаю на Бали в пятизвездочном отеле», «Я путешествую по миру и наслаждаюсь впечатлениями» или «Я ношу красивую и качественную одежду таких-то марок/из таких-то материалов».

Используйте картинки, которые вам нравятся. Они должны вдохновлять вас и мотивировать, а также ассоциироваться с соответствующим сектором.

Пересматривайте свою карту желаний и вносите в нее коррективы, когда понадобится.

Что важно понимать о карте желаний?

Составить карту желаний по фэншуй – важный шаг, который может приблизить вас к желаемому. Но просто сделать ее недостаточно. Очень важно предпринимать что-то в действительности: повышать уровень энергии и осознанности, искать реальные пути достижения целей.

Карта – не волшебное средство, которое решит все ваши проблемы. Она служит для вдохновения, напоминания и мотивации. А ваша задача – действовать с ее помощью.