Читать книгу Вернуть молодость - Вик Бове - Страница 9

Ночью приснился сон. Светлана за рулём моего автомобиля. Едет очень странно: машину бросает со стороны в сторону, иногда крутит словно скользит по гололёду. Приехали на дачу. На грядках с морковью сидит пушистый белый крольчонок. Жена выходит из машины и превращается в лису. Ей навстречу выскакивает кобелёк – жирный, круглый и лысый. Подумал, что сейчас начнётся грызня. Но нет! Лиса и кобелёк обнюхались, потёрлись друг о друга и побежали в кусты.

Проснулся. Наволочка, простыня и майка были влажными от пота. После того как переоделся, заснуть уже не смог. Часа два крутился, пытался разобраться в смысле сновидения, но так и не понял. Встал в половине пятого. Чувствовал себя обессиленным и разбитым. Спускаясь по лестнице, подумал:

«До вечера меня не хватит».

На улице в предрассветных сумерках увидел Колю в одних трусах. Он стоял около колонки и набирал воду. Старик заметил меня, поднял руку и помахал.

– Привет! – бодро произнёс он.

– Привет! – едва слышно ответил я.

Ведро наполнилось, и Коля вылил воду на себя. Вскрикнув, рванул в дом.

Проводив взглядом экстремала, поднялся на второй этаж. Вошёл в кухню и включил электрическую плиту, которая из-за ветхости разогревалась очень долго. В меню на завтрак значились сырники и толстые блины. Из продуктов в холодильнике нашёл молоко и яйца; про творог старик забыл. Поставил дрожжевое тесто. Брат Коля так и не появился. На скотный двор пришлось идти самому.

Антон разносил сено по стойлам. Увидев меня, радостно заулыбался и спросил:

– Ты чего такой кислый?

– Плохо спал.

– Подожди, сейчас твоё самочувствие улучшим! – жизнерадостно проговорил молодой друг и куда-то убежал. Через мгновенье Антон вернулся с табуреткой.

– Присядь, – попросил парень.

– Мне творог нужен.

– Присядь, присядь! – потребовал Антон.

– Зачем?

– Я прочитал про психологию человека и узнал о влияние на подсознание. Психотерапевт может внушить любую эмоциональную конструкцию, которая закрепит в подсознании необходимые ощущения. Так что присаживайся!

Голова плохо работала, а потому ни слова не понял из того, что сказал Антон.

– Мне творог нужен, – повторил я.

– Через пять минут получишь, а пока присядь!

По опыту общения с парнем знал, что тот не отвяжется пока не добьётся своего. Пришлось сесть.

– Закрой глаза!

Чтобы быстрее избавиться от Антона, закрыл.

– Теперь сделай глубокий вдох и задержи дыхание!

Я усиленно задышал.

– Нет, на надо дышать часто. Просто сделай глубокий вдох и задержи дыхание.

Набрав побольше воздуха, замер.

– Хорошо! – одобрил новоявленный психотерапевт. – Теперь представь свою усталость. Представил?

Не открывая глаз, кивнул.

– А теперь медленно выдыхай и представляй, как вместе со всем плохим, ты выдыхаешь усталость.

Я выдохнул и открыл глаза.

– Не так быстро! Давай снова! – распорядился Антон.

– У тебя коровы мычат, доить пора, а мне нужен творог, – проговорил сердито и приподнялся.

Молодой друг схватил за плечи и снова усадил.

– Ну что тебе стоит выполнить простое упражнение три раза!? – умоляюще воскликнул он.

– Ладно.

– Только, пожалуйста, со всей серьёзностью, – попросил Антон.

– Хорошо.

Я закрыл глаза. Сделал глубокий вдох, задержал воздух, попытался представить, как выглядит усталость, но у меня не получилось. Чтобы отвязаться от парня, просто выдохнул. Снова сделал глубокий вдох.

– Подожди, – услышал голос брата Антона. – А как выглядит твоя усталость?

– Старуха с клюкой, бредущая по пыльной дороге, – соврал и посмотрел ему в глаза.

– Хорошо, продолжай!

Закрыл глаза и набрал побольше воздуха. Удивительное дело, но перед мысленным взором появилась пыльная дорога. Но не просто дорога, а хорошо знакомая. Правда, сознание не могло вспомнить, когда по ней ходил. Но откуда-то знал, что по этой дороге ходил много раз! Теперь в пыли брела старуха с клюкой.

Медленный выдох вытолкнул старуху и дорогу из видения. Снова набрал воздух, задержал дыхание и вновь увидел старуху. Выдох, она исчезла. Вдох – старуха, но не в лохмотьях. Выдох – исчезла. Вдох – пустая дорога. Выдох – вместо дороги возникла картина большого озера, берега которого покрывали красные маки. Открыл глаза и увидел улыбающегося парня.

– Ну вот, совсем другое дело, – сказал он и протянул пакет с творогом.

Я встал. Видимо, поднялся резко, а потому кровь прилила к голове. В ушах зазвенело. Невольно прислушался к другим ощущениям. Теплая волна поднималась от живота к груди. По рукам и ногам бегали мурашки. Переступил с ноги на ногу, потряс кистями. Удивительно, но от утреннего изнеможения не осталось и следа! Чувствовал себя великолепно отдохнувшим. Начинающий психотерапевт хлопнул по плечу и жизнерадостно проговорил:

– Понадобится помощь, обращайся!

– Как только, так сразу.

Взяв пакет, в задумчивости пошёл к выходу. Когда вернулся на кухню, то увидел Колю.

– Чем займёмся? – спросил он.

– Ты когда-нибудь делал сырники?

– Нет.

– Хочешь научиться?

– Да.

– Тогда достань большую миску.

– На пять или десять литров?

– Хватит пятилитровой, – сказал я и передал старику пакет с творогом. – Высыпи туда.

Наблюдая за работой помощника, пытался понять, что случилось в коровнике. Обычно, после бессонной ночи весь день чувствовал себя разбитым и усталым; даже холодное умывание не помогало. А тут посидел пять минут, прогнал какую-то старуху и готов к подвигам во славу общины!

«Что же произошло? Может быть дело в Антоне? Нет, он ничего такого не делал. Просто посадил, просто заставил представить», – подумал я.

– Дальше что? – спросил брат Коля, разглядывая меня.

– Ты о чём?

– Творог, миска, сырники.

– Да, сейчас.

Тряхнул головой, стараясь вернуть в память рецепт.

– Итак, разомни творог, насыпь туда большую ложку крахмала, соль и сахар по вкусу. Да, ещё разбей три яйца.

– В творог? – переспросил Коля.

– В творог, а лучше четыре, – ответил я и снова погрузился в раздумье.

«Антон ничего такого не делал. Просто заставил представить усталость. Вначале соврал, что представил. Антон не поверил. А может быть поверил? Нет, он ничего не сказал. Просто снова усадил. Видение дороги и старухи проявилось медленно, как на фотобумаге. Антон стоял рядом. Нет, он отходил. А иначе откуда мог взяться пакет с творогом?».

– Дело не в Антоне, – обронил брат Коля.

– Ты о чём?

– Вслух болтаешь, – пояснил старик.

– Выходит, что громко думаю, – сказал я и улыбнулся.

– Так бывает по первости, – улыбнулся в ответ брат Коля.

– А ещё как бывает?

– Ты не думай, я не жмотяра какой. Падаван не знает тайн джедая.

– Какой падаван? – не понял я.

Старик засмеялся.

– Тебе бы с моими внуками пообщаться. Они бы вмиг выучили. Это всё из «Звёздных войн». Ты – джедай, только поварской. То есть, учитель. Я падаван, твой ученик. И в других вопросах я только учусь. Поэтому мало в чём разбираюсь. Но то, что тебе помог не Антон, знаю точно. Ты сам себе помог. Вернее, твой ангел хранитель. Что последнее ты видел, когда гнал тоску?

– Я не тоску прогонял, а усталость.

– Это неважно от чего избавляешься. От всего можно, когда научился представлять. Что последнее ты видел, когда прогонял усталость?

Подумав, ответил:

– Синие небо, белые облака, голубое озеро и красные берега.

– Почему красные? От крови? – спросил брат Коля.

– Нет. Красные берега от цветов, от маков.

– Знакомая картинка?

И вот тут вспомнил!

– Да, из детства, – медленно проговорил я.

Отец иногда брал на рыбалку. До водохранилища было сто километров и добирались с пересадками. Как-то на майских праздниках поехали на три дня. На первый автобус опоздали, а потому сели на следующий. На место прибыли к полудню и около часа шли по пыльной дороге. Сухая глина и песок, словно просеянные через сито с микроскопическими отверстиями, толстым слоем коричневатого порошка устилали просёлок. Солнце припекало. Пыль – нежная как пудра и лёгкая будто пух, взлетала при каждом шаге и долго висела в горячем воздухе. Оглядываясь назад, можно было видеть собственный след, плавающий над землей. Просёлок, измученный жарой, лениво извивался между холмами и одиночно стоящими деревьями. Легкий ветерок едва шевелил листву. Когда вывернули из очередного поворота, то увидели озеро. Ветер стих. Вода, как зеркало, отражала синие небо, белые облака и красные берега. От божественной красоты, вызвавшей восторг, захватило дух.

Это и увидел, сидя в коровнике.

– Всё понятно, – уверенно произнёс Коля. – Эта картинка в твоём мозгу связана с отдыхом, тишиной и покоем, который был редкостью для тебя, а потому памятным.

– А ты откуда знаешь, что редким?

– Это не я знаю, а твой ангел-хранитель. Он и прислал старое видение. Ты увидел, твои клетки вспомнили детство и стали отдохнувшими. Так маленькие помощники избавляют организм от всего чего хочешь.

– Клетки?

– Ну да.

– Они такое могут? – недоверчиво спросил я.

Коля покивал головой, как бы указывая на свои ноги.

– Они и не такое могут, – со значением проговорил он.

– Ты про руки и ноги?

– Я только падаван, – напомнил Коля, протягивая миску.

Попробовав творожную массу на соль и сахар, поинтересовался:

– Сколько у тебя внуков?

– Четверо, – ответил Николай. – Вот ради них и учусь готовить.

Увидел, как у брата Коли навернулись слёзы. Он отошёл. Больше вопросов ему не задавал.