Читать книгу Стул в пустой комнате - Виктория Драморецкая - Страница 7

Сигналы могут поступать как изнутри, так и снаружи. Цель их – побудить вас к действию. Жизнь постоянно предлагает вам те или иные поводы для совершения какой-то активности.

Звонок телефона или человек, зашедший в комнату и заговоривший с вами, подозрительный шум на улице – это примеры сигналов из внешнего мира.

Неудобная поза, зачесавшееся ухо, ощущение скуки или какая-то мысль – это сигналы из вашего внутреннего мира.

Каждую секунду вокруг и внутри нас происходит много всевозможных процессов, однако сигналами являются только некоторые из них. А именно те, которые вызывают у вас непреодолимое желание среагировать. Получается, что из всего многообразия нас цепляют только некоторые внешние или внутренние процессы, другие же не имеют над нами никакой силы.

В этот же самый момент на другого человека безразличные вам сигналы могут произвести свое воздействие, и он среагирует на то, что вас даже не зацепило. Таким образом проявляется особенность устройства каждого человека, а также определяется его роль и деятельность в окружающем мире.

Упражнение №2

Классифицируйте сигналы, которые вы получили в предыдущем упражнении.

Когда вы сидите молча и неподвижно обязательно появляется что-то, что заставит вас среагировать, пошевелиться, и в какой-то момент даже встать со стула.

– Какие сигналы из внешнего мира заставили вас среагировать?

– Какие сигналы из внутреннего мира заставили вас среагировать?

Невозможно при всем желании отключить все входящие сигналы. Но мы можем на них повлиять, ограничивая некоторые из них. Например, мы можем выключить телефон и тем самым блокируем на какое-то время сигналы из внешнего мира. В этот момент более активными станут сигналы из вашего внутреннего мира, например ваши мысли, которые побуждают вас к каким-то действиям.

(Сделайте это упражнение перед тем как продолжите читать дальше)