Читать книгу Творческое долголетие своими руками - Владимир Кравченко - Страница 6

Маленькая лекция о моих коллекциях

А вот и вводной части конец. Мы наконец-то добрались до самого главного и мною горячо любимого раздела. Здесь я познакомлю вас с инструментами, практическими, реальными, вполне осязаемыми, освоив которые, вы сможете не только контролировать приближение дряхлости, а может и вовсе не познакомиться с ней.

Для удобства я разделил все инструменты по разным разделам. Каждая глава – отдельный блок инструментов, которыми пользуюсь и вполне успешно я сам и мои близкие, и многие мои клиенты.

Каждый инструмент это отдельная жемчужина, в моей сокровищнице знаний. Каждая добывалась личным опытом и мне бесконечно дорога. И, несмотря на высокую ценность всего ниже изложенного я с легкостью и удовольствием поделюсь с Вами. Я очень хочу, чтобы в мире было больше людей, для которых год рождения в паспорте будет, как можно дольше, оставаться лишь цифрами, не сулящими ничего плохого.

Эту коллекцию я начал собирать еще в молодости, как только озадачился вопросом «долгожительства». И это «собирательство» для меня не было случайным или стихийным. Я – типичный представитель поколения, ребенок своего времени.

Все, касающееся детей, в Советском Союзе было вопросом государственным. Коллекционирование и иные увлечения детей в СССР считались делом государственной важности. Впрочем, как и все, что касалось детства. Газета «Пионерская правда», журналы «Техника молодежи» и «Наука и жизнь» уверяли наперебой, что каждый ребенок может достичь выдающихся результатов, расширить кругозор и свой, и своего окружения, коллекционируя что-либо.

Спичечные этикетки мы отлепляли от коробков и получали бесплатно, по почте со спичечных фабрик. В 1958 году я впервые убедился, что написанные на бумаге слова имеют волшебную силу: в конверте, с аккуратно мной написанным обратным адресом, пришли невиданные этикетки, и среди них несколько одинаковых, которые я великодушно дарил, и мудро обменивал. Это было чудо, демонстрировавшее истинность слов: «Знание – сила», и, что до светлого коммунистического «завтра» рукой подать.

На спичечных этикетках тогда были и флора, и фауна, и наука и техника, и живопись, и архитектура, словом, все на свете. И все дети были уверены, что они знают все на свете.

Сестренка с подружками с восторженным трепетом менялись фантиками. Все дети были при деле. Наши драгоценности не имели отношения к семейному бюджету. Родители не мешали и не помогали, им было чем заняться, кроме наших хобби. Это был НАШ мир, где богатство воображения превращалось в воображение богатства.

Не знаю, как получалось, что наши детские увлечения повально совпадали по времени. Все мои ровесники на улице Красный Лог едва ли не одновременно узнали, как в трехлитровой банке новорожденный малек гупешки, не мешкая, удирает от старающихся его проглотить родителей. Рыбками мы менялись и хвастались. И я, конечно же, мечтал, что когда вырасту, обязательно стану ихтиологом.

60 лет пролетели почти незаметно, я и сейчас коллекционер. Я коллекционирую невероятное, ошеломляющее разнообразие судеб тех, с кем посчастливилось встречаться.

Эта книга – тоже коллекция, переливающаяся всеми цветами радуги, палитра инструментов творческого долголетия, связанных между собой мириадами полутонов и оттенков.

Общее в этих приёмах – это выход за пределы бытовой и формальной логики. Нарушение привычных норм здесь не самоцель, а лишь средство для «скачка», перехода мысли на следующий, более высокий смысловой уровень, отражающий более глубокие взаимоотношения явлений, процессов, идей (далее, сущностей).

В большинстве описанных приёмов сопоставлены внешне не связанные, а то и взаимоисключающие сущности. Например, инструмент «Совмещение функций», снижая затраты времени, сил и значимость выполняемых дел, повышает количество и качество сделанного.

«Как же это возможно?!» – воскликнет потрясенный читатель, или, скорее всего, взволнованная читательница.

Кроны и корни близко растущих деревьев улавливают каждый лучик солнца и запасают на случай засухи немало животворной влаги. А инструменты творческого долголетия, действуя синергично, как команда, сыгранная отлично, улавливают каждый лучик божественного вдохновения и запасают его энергию на «черный день».

Безусловные достоинства инструментов творческого долголетия:

– они могут быть изобретены и усовершенствованы вами лично, и дорогими для вас людьми;

– они и самостоятельно самосовершенствуются при применении;

– они безопасны для здоровья в целом, а первее всего сердцу, зрению, позвоночнику. Не напрягают окружающих вас людей;

– не разрушают и не замусоривают дикую природу, не истощают невозобновимые ресурсы;

– тяготеют к дармовой энергии типа гравитации. Например, к упражнениям с отягощениями и своим весом, массажу гантелями, растяжкам и перевернутым позам и т.д.;

– отлично совместимы друг с другом, с известными системами оздоровления, и повседневными действиями, как то: общение, питание, работа, сон, самооблуживание;

– не требуют мощных усилий воли, денег и концентрации внимания, зато улавливают и утилизируют крохотные резервы времени, сил и намерения;

– не делаются напоказ для ради внешнего эффекта, но хорошо тиражируемы, т.е. доступны любому человеку в любом состоянии, более того изобретаются и используются многими людьми при форсмажоре или, когда рак на горе свистнет. Например, студенты во время сессии совмещают чтение лекций со всем на свете и в любых условиях;

– не привязаны жестко к месту, времени суток, года и погоде;

– тяготеют к минимально эффективному использованию. Например, вибромассажер и пояс электромиостимуляции используются не более, чем на треть их мощности, лекарства принимаются в десятки и более раз реже и меньших дозах, чем назначают врачи;

– приложимы к решению или смягчению любых проблем. Как психолог я предлагал отдельные инструменты своим клиентам, особенно в безвыходной ситуации, эффект не заставлял себя долго ждать.

Кстати, без лишних затрат, по мере применения инструментов творческого долголетия, вам откроются неочевидные на первый взгляд их достоинства, которые я зову Призы природы за смелость.

Кабы не лень, мы пользовались бы ими денно и нощно. И хоть все мы знаем, что лень – это становая жила биоэволюции и первый среди равных двигатель прогресса, лень слишком легко становится избыточной. Бабушка повторяла: лень вперед нас родилась.

Анри Мишо говорил: «Что может быть эгоистичней лени? У нее есть корни, которых нет у гордыни». Кстати и гордыня, еще больше лени, отравляет нам жизнь. Справиться с ленью и гордыней мне помогает скромность, почитаемая мной за главный инструмент творческого долголетия.